부정맥 환자가 일상에서 꼭 지켜야 할 것

결론부터: 일상에서 무엇을 지켜야 하나요?

부정맥 환자가 일상에서 꼭 지켜야 할 것은 처방 약 꾸준히 복용(임의 중단 금지), 유발 요인(카페인·과음·과로·스트레스·수면 부족) 관리, 위험 요인(고혈압·갑상선·전해질) 관리, 맥박·증상 살피기, 위험 신호 인지, 정기 진료입니다. 대한내과학회지에 따르면 부정맥은 기전·원인에 따라 접근하며 증상·생존율에 따라 치료를 결정합니다. 즉 부정맥 관리의 핵심은 약 복용과 유발·위험 요인 관리, 위험 신호 인지입니다. 따라서 약을 꾸준히 쓰고 유발 요인을 관리하는 것이 중요하므로, 일상에서 무엇을 지켜야 하는지 아는 것이 도움이 됩니다.

부정맥이 무엇인가요?

부정맥은 심장 박동의 리듬이나 속도가 비정상적으로 빠르거나 느리거나 불규칙해지는 상태입니다. 대한내과학회지에 따르면 부정맥은 종류·기전이 다양하며 증상이 없기도 하고 생존율에 영향을 주는 경우도 있어 그에 따라 치료합니다. 두근거림·어지러움·실신·가슴 불편감이 있을 수 있고 종류에 따라 위험도가 다릅니다. 따라서 부정맥은 종류에 맞춘 관리가 중요한 질환입니다. 즉 부정맥은 심장 박동이 비정상적으로 빠르거나 느리거나 불규칙해지는 상태로 종류에 따라 위험도와 치료가 다르므로 약물과 생활 관리로 증상·위험을 관리하는 것이 중요하며, 일상에서 무엇을 지켜야 하는지 아는 것이 도움이 됩니다. 즉 심장 박동 리듬·속도의 이상입니다.

처방 약을 꾸준히 복용하나요?

네, 처방된 약(항부정맥제·심박수 조절제·항응고제 등)을 꾸준히 복용하는 것이 중요합니다. 대한내과학회지에 따르면 부정맥은 기전·원인에 따라 약물로 관리합니다. 따라서 약을 꾸준히 씁니다. 즉 부정맥은 종류에 따라 심박수나 리듬을 조절하는 약, 심방세동 등에서 뇌졸중을 예방하는 항응고제 같은 약을 복용하는데 이런 약은 정해진 시간에 꾸준히 복용해야 효과가 있고 임의로 끊거나 양을 바꾸면 부정맥이 악화되거나(항응고제의 경우 혈전·출혈 위험) 위험할 수 있으므로 증상이 없어도 처방대로 복용하고 다른 약·시술·수술 전에는 복용 중인 약을 의료진에게 알리며 부작용이 의심되면 임의로 끊지 말고 상의하는 것이 중요하므로 약을 꾸준히 복용하는 것이 부정맥 일상 관리의 기본입니다. 즉 처방 약을 꾸준히 복용합니다.

유발 요인을 관리하나요?

네, 카페인·과음·과로·스트레스·수면 부족 같은 유발 요인을 관리합니다. 이런 요인이 부정맥을 유발·악화시킬 수 있으므로 조절합니다. 따라서 유발 요인을 관리합니다. 즉 부정맥은 카페인(커피·에너지 음료 등)·과음·흡연·과로·스트레스·수면 부족·심한 운동 같은 요인이 두근거림이나 부정맥을 유발·악화시킬 수 있으므로 본인에게 부정맥을 유발하는 요인을 파악해 카페인·술을 줄이고 금연하며 충분히 자고 과로·스트레스를 관리하는 것이 부정맥을 안정시키는 데 도움이 되고 어떤 상황에서 두근거림이 생기는지 기록해 두면 유발 요인을 찾는 데 도움이 되며 이런 생활 관리가 약물 치료를 보완하므로 유발 요인을 관리하는 것이 부정맥 일상 관리의 중요한 부분입니다. 즉 유발 요인을 관리합니다.

위험 요인(고혈압·갑상선·전해질)을 관리하나요?

네, 고혈압·갑상선 질환·전해질 이상·당뇨 같은 위험 요인을 관리합니다. 이런 질환은 부정맥을 일으키거나 악화시킬 수 있습니다. 따라서 위험 요인을 관리합니다. 즉 부정맥은 고혈압, 갑상선기능항진증·저하증, 칼륨·마그네슘 같은 전해질 이상, 당뇨, 심부전·관상동맥질환 같은 심장 질환이 원인이거나 악화 요인이 될 수 있으므로 혈압을 잘 조절하고 갑상선 기능을 관리하며 전해질에 영향을 주는 상황(심한 설사·구토·이뇨제 등)을 주의하고 동반된 심장 질환·당뇨를 관리하는 것이 부정맥을 안정시키는 데 중요하며 특히 갑상선 이상은 부정맥의 교정 가능한 원인일 수 있어 확인·치료하면 도움이 되므로 이런 위험 요인을 함께 관리하는 것이 부정맥 일상 관리에 중요하므로 위험 요인을 관리합니다. 즉 위험 요인을 관리합니다.

맥박·증상을 살피나요?

네, 맥박과 증상을 살피는 것이 도움이 됩니다. 맥박이 불규칙·너무 빠르거나 느린지, 두근거림·어지러움·실신이 있는지 살핍니다. 따라서 맥박·증상을 살핍니다. 즉 부정맥 환자는 평소 맥박을 짚어 보거나 가정용 기기로 맥박이 불규칙하거나 너무 빠르거나 느린지 확인하고 두근거림, 어지러움, 가슴 불편감, 숨참, 실신할 것 같은 느낌 같은 증상이 새로 생기거나 심해지는지 살피면 부정맥의 변화를 알아차리는 데 도움이 되며 증상이 생긴 시간·상황을 기록해 두면 진료 시 유용하고 특히 실신하거나 실신할 뻔하거나 가슴 통증·심한 숨참이 동반되면 위험할 수 있어 빨리 진료받아야 하므로 맥박·증상을 살피고 변화를 의료진과 상의하는 것이 일상 관리에 도움이 되므로 맥박·증상을 살핍니다. 즉 맥박·증상을 살핍니다.

위험 신호를 알고 정기 진료를 받나요?

네, 위험 신호 인지와 정기 진료가 중요합니다. 실신·가슴 통증 같은 위험 신호를 알고, 정기적으로 상태를 점검합니다. 따라서 위험 신호 인지·정기 진료를 합니다. 즉 부정맥은 실신하거나 실신할 뻔하거나 가슴 통증·심한 숨참·심하게 빠르거나 느린 맥박이 지속되는 등 위험 신호가 있으면 즉시 진료받아야 하고 심방세동처럼 뇌졸중 위험이 있는 부정맥은 한쪽 마비·언어장애 같은 뇌졸중 증상도 알아 둬야 하며 평소에는 정기적으로 진료받아 심전도·심박수·약물 효과와 부작용, 동반 질환을 점검하고 필요시 추가 검사나 시술(전극도자절제술 등)을 평가하므로 증상이 없어도 임의로 약을 끊거나 진료를 미루지 말고 위험 신호를 인지하면서 정기 진료를 받는 것이 부정맥 관리에 중요하므로 위험 신호 인지와 정기 진료를 합니다. 즉 위험 신호 인지·정기 진료를 합니다.

언제 병원에 가야 하나요?

실신하거나 실신할 뻔하거나, 가슴 통증·심한 숨참이 있거나, 두근거림이 갑자기 심하거나 오래 지속되거나, 맥박이 매우 빠르거나 느리거나, 심방세동 등에서 한쪽 마비·언어장애 같은 뇌졸중 증상이 있으면 진료받아야 합니다. 부정맥은 처방 약 복용·유발 요인 관리·위험 요인 관리·맥박 증상 살피기·위험 신호 인지·정기 진료가 일상 관리의 핵심입니다. 특히 실신·가슴 통증·심한 숨참이나 뇌졸중 의심 증상은 즉시 응급 진료가 필요합니다. 따라서 부정맥이 있다면 위 증상에 주의하고 내과·순환기내과 등과 정기적으로 상의하시기 바랍니다.

참고 근거

본 글은 국내 의학 학회지와 해리슨 내과학(21판) 등 의학 자료를 근거로 작성했습니다.

• 대한내과학회지(KJM)
• 대한의사협회지(KMA)
• 해리슨 내과학 21판