의학적 검토 · 작성: 김상현 원장 · 신경외과 전문의

신경외과 전문의 · 정형외과 전임의 · 연세대학교 원주의과대학 졸업

신경외과 전문의 취득 (2000, 연세원주세브란스기독병원) · 정형외과 전임의 수료 (2003–2005, 대전선병원 정형외과)

소속: 현명신경외과의원 · 서울 중구 서소문로 120 ENA빌딩 3층 (시청역 인근)

학회·자격: 대한신경외과학회 정회원 · 대한척추신경외과학회 종신회원 · 대한신경손상학회 정회원 · AMISS 정회원

숫자로 보는 현명신경외과: 2013년 서소문 개원 · 누적 환자 67,000명 · 누적 진료 44만 건 · 연간 도수치료 약 1만 회 · Brain CT 당일 촬영, 신경외과 전문의 즉시 판독 · 매년 약 40명의 뇌종양을 두통 환자에서 발견

최종 검토·업데이트: 2026-06-19

본 글은 신경외과 전문의가 작성·검토한 의학 정보이며, 개인별 진단·치료를 대신하지 않습니다.

결론부터 말씀드리면, 드퀘르뱅 건초염은 엄지 쪽 손목 힘줄에 염증이 생겨 통증이 나타나는 질환으로, 치료의 핵심은 엄지·손목 사용을 줄이고 보조기(엄지 고정 부목)로 힘줄을 쉬게 하는 것입니다. 보존치료에도 지속되면 건초 내 스테로이드 주사가 효과적인 경우가 많고, 그래도 안 되면 간단한 수술을 고려합니다. 스마트폰·육아로 손목을 많이 쓰는 사람에게 흔합니다.

드퀘르뱅 건초염이란?

드퀘르뱅 건초염은 엄지 쪽 손목을 지나는 두 힘줄과 그 막(건초)에 염증이 생기는 질환입니다. 힘줄이 지나는 통로가 좁아지고 부으면서 엄지·손목을 움직일 때 통증이 생깁니다. 손목·엄지를 많이 쓰는 사람, 출산 후·육아기 여성에게 흔합니다.

증상 — 어디가 아픈가

전형적으로 엄지 쪽 손목(손목 바깥쪽)의 통증이 나타납니다. 엄지를 쥐거나 손목을 새끼손가락 쪽으로 꺾을 때 통증이 심해지고, 그 부위가 붓거나 누르면 아픕니다. 물건을 집거나 비틀 때, 아기를 안을 때 통증이 두드러집니다.

왜 생기나요? — 원인

주된 원인은 엄지·손목을 반복적으로 쓰는 동작입니다. 스마트폰 장시간 사용, 아기 안기, 가사·작업이 위험을 높입니다. 특히 호르몬 변화가 있는 출산 후·수유기 여성에서 잘 생겨 '엄마 손목'이라고도 불립니다.

진단

진단은 주로 증상과 진찰로 합니다. 엄지를 손안에 쥐고 손목을 새끼손가락 쪽으로 꺾을 때 통증이 유발되는 검사(핀켈스타인 검사)가 대표적입니다. 통증 부위와 동작으로 비교적 명확히 진단되며, 필요시 초음파로 확인합니다.

보존치료 — 힘줄 쉬게 하기

치료의 핵심은 원인 동작을 줄이고 힘줄을 쉬게 하는 것입니다. 엄지를 포함해 고정하는 보조기(부목)로 힘줄 부담을 줄이고, 소염진통제·물리치료를 병행합니다. 스마트폰·육아 동작을 조절하고, 통증이 가라앉으면 스트레칭을 시작합니다.

주사 치료

보존치료에도 통증이 지속되면 건초 내 스테로이드 주사가 효과적인 경우가 많습니다. 비교적 반응이 좋은 편이지만, 반복 사용은 신중히 하고 활동 조절을 함께 해야 재발을 줄일 수 있습니다.

수술 — 힘줄 통로 넓히기

보조기·주사 등 충분한 보존치료에도 통증이 지속될 때 좁아진 힘줄 통로를 넓혀 주는 간단한 수술을 고려합니다. 비교적 회복이 빠른 편이며, 수술 후에도 손목 사용 습관 관리가 도움이 됩니다.

이럴 때는 병원에 오세요

엄지 쪽 손목 통증이 손·엄지 사용과 관련해 수주 이상 지속되거나 물건 집기·아기 안기가 힘들면 진료가 필요합니다. 보존치료로 호전되지 않으면 진찰·초음파로 진단하고 주사·수술을 포함한 단계별 치료를 받는 것이 좋습니다. 손목 전반의 저림 등 다른 증상이 있으면 함께 감별합니다.

참고 근거

본 글은 국내 신경외과·정형외과·통증·재활 학회지와 의학 교과서 등 근거 자료를 바탕으로 작성했으며, 개별 환자의 진단·치료를 대체하지 않습니다.

• 대한정형외과학회지(JKOA)
• 대한수부외과학회지(JKSSH)
• Harrison's Principles of Internal Medicine, 21판 — 사지의 관절주위 질환