여성 갱년기 장애, 방치하면 어떻게 되나요?

결론부터: 방치하면 어떻게 되나요?

여성 갱년기 장애를 방치하면(증상·건강 관리를 하지 않으면) 안면홍조·수면 장애·기분 변화 같은 증상으로 삶의 질이 떨어지고, 폐경 후 위험이 커지는 골다공증·심혈관질환을 놓쳐 골절·심혈관 사건 위험이 높아지며, 질건조·비뇨 증상과 우울로 이어질 수 있습니다. 대한의사협회지에 따르면 폐경 후 여성호르몬 감소로 질건조·안면홍조·우울감·성욕 감소 등이 나타나고 골다공증·심혈관 위험이 커집니다. 즉 방치하면 증상·삶의 질뿐 아니라 폐경 후 건강 위험으로 이어질 수 있습니다. 따라서 방치하기보다 증상과 장기 건강을 관리하는 것이 중요하므로, 어떤 결과로 이어지는지 아는 것이 도움이 됩니다. (※ 본 글은 일반적 의학 지식을 바탕으로 정리했습니다.)

여성 갱년기 장애가 무엇인가요?

여성 갱년기 장애는 폐경 전후 에스트로겐 감소로 안면홍조·발한·수면 장애·기분 변화·질건조 등이 생기는 것입니다. 대한의사협회지에 따르면 폐경 후 여성호르몬 감소로 다양한 갱년기 증상이 나타나고 골다공증·심혈관 위험이 커집니다. 증상·정도가 사람마다 다릅니다. 따라서 갱년기 장애는 증상과 장기 건강을 관리하는 것이 중요한 변화입니다. 즉 여성 갱년기 장애는 폐경 전후 에스트로겐 감소로 생기는 증상으로 방치하면 삶의 질 저하와 폐경 후 건강 위험으로 이어질 수 있으므로 관리하는 것이 중요하며, 방치하면 어떻게 되는지 아는 것이 도움이 됩니다. 즉 폐경 전후 에스트로겐 감소 증상입니다.

증상으로 삶의 질이 떨어지나요?

네, 방치하면 안면홍조·수면 장애·기분 변화 같은 증상으로 삶의 질이 떨어질 수 있습니다. 대한의사협회지에 따르면 폐경 후 안면홍조·우울감 등이 나타납니다. 따라서 삶의 질을 봅니다. 즉 갱년기 증상을 '나이 들면 다 그렇지' 하고 방치하면 안면홍조·식은땀으로 일상이 불편하고 잠을 잘 못 자 만성 수면 부족과 낮 동안 피로·집중력 저하가 생기며 기분 변화·짜증·우울감으로 대인관계와 일상에 지장을 받아 삶의 질이 크게 떨어질 수 있는데 이런 증상은 관리하면 상당히 완화될 수 있으므로 참고 방치하기보다 생활 습관 관리나 필요시 치료로 증상을 완화하는 것이 삶의 질을 지키는 데 중요하므로 방치 시 증상으로 삶의 질이 떨어질 수 있음을 아는 것이 중요합니다. 즉 증상으로 삶의 질이 떨어집니다.

골다공증을 놓칠 수 있나요?

네, 방치하면 폐경 후 빠르게 진행하는 골다공증을 놓쳐 골절 위험이 커질 수 있습니다. 대한의사협회지에 따르면 폐경 후 골다공증 위험이 커집니다. 따라서 뼈 건강을 봅니다. 즉 폐경으로 에스트로겐이 줄면 뼈가 빠르게 약해져 골다공증이 진행하는데 골다공증은 증상이 없어 모르고 지내다가 골절이 생겨서야 발견되는 경우가 많으므로 갱년기를 단순 증상으로만 여기고 방치하면 골다공증을 놓쳐 가벼운 충격에도 골절(특히 척추·고관절)이 생길 수 있고 고관절 골절은 거동 저하·합병증으로 이어질 수 있으므로 폐경 전후부터 칼슘·비타민D·운동으로 뼈를 관리하고 적절한 시기에 골밀도 검사를 받아 골다공증을 일찍 발견·치료하는 것이 중요하므로 방치 시 골다공증을 놓칠 수 있음을 아는 것이 중요합니다. 즉 골다공증을 놓칠 수 있습니다.

심혈관질환 위험이 커지나요?

네, 방치하면 폐경 후 커지는 심혈관질환 위험을 관리하지 못해 위험이 높아질 수 있습니다. 대한의사협회지에 따르면 폐경 후 심혈관 위험이 증가합니다. 따라서 심혈관 건강을 봅니다. 즉 폐경 후에는 에스트로겐의 혈관 보호 작용이 줄어 콜레스테롤이 오르고 혈압·혈당·체중이 나빠지면서 심혈관질환(심근경색·뇌졸중) 위험이 커지는데 갱년기를 방치하면 이 시기에 커지는 심혈관 위험을 관리하지 못해 위험이 높아질 수 있으므로 폐경 전후부터 혈압·혈당·콜레스테롤을 정기적으로 점검·관리하고 금연·운동·체중 관리·건강한 식사로 심혈관 위험을 줄이는 것이 중요하며 이런 관리를 하지 않고 방치하면 심혈관 건강에 불리하므로 방치 시 심혈관질환 위험이 커질 수 있음을 아는 것이 중요합니다. 즉 심혈관질환 위험이 커집니다.

질건조·비뇨 증상과 우울도 생기나요?

네, 방치하면 질건조·성교통·비뇨 증상과 우울·불안이 생기거나 악화될 수 있습니다. 대한의사협회지에 따르면 폐경 후 질건조·비뇨 증상·우울감이 나타납니다. 따라서 이런 증상도 봅니다. 즉 폐경 후 에스트로겐 감소로 질이 건조해지고 위축되어 성교통·가려움·반복되는 비뇨 증상(빈뇨·요로감염 등)이 생길 수 있는데 이는 시간이 지나도 저절로 좋아지지 않고 방치하면 지속·악화되어 삶의 질과 성생활에 지장을 줄 수 있으며 국소 치료 등으로 호전될 수 있으므로 참기보다 상의하는 것이 좋고 또 갱년기 증상·수면 부족·신체 변화가 우울·불안으로 이어지거나 악화될 수 있어 방치하면 정신 건강에도 영향을 주므로 질건조·비뇨 증상과 우울도 방치하지 말고 관리하는 것이 중요하므로 이런 증상도 생길 수 있음을 아는 것이 중요합니다. 즉 질건조·비뇨 증상·우울도 생길 수 있습니다.

방치 대신 어떻게 관리하나요?

여성 갱년기 장애는 증상에 따른 생활 습관 관리·필요시 호르몬 치료, 골다공증·심혈관 위험 관리와 검진, 질건조·비뇨 증상 관리, 정신 건강 관리로 관리합니다. 방치 대신 증상·장기 건강을 함께 관리합니다. 따라서 적극 관리합니다. 즉 여성 갱년기 장애는 방치하기보다 안면홍조·수면 같은 증상이 심하면 생활 습관 관리나 필요한 기간 호르몬 치료로 완화하고 폐경 후 위험이 커지는 골다공증·심혈관질환을 칼슘·비타민D·운동·혈압 혈당 콜레스테롤 관리와 골밀도·심혈관 검진으로 관리하며 질건조·비뇨 증상은 국소 치료 등으로 관리하고 우울·불안 같은 정신 건강을 함께 살피는 것으로 적극 관리하므로 갱년기는 참고 방치하기보다 증상과 장기 건강을 함께 관리하는 것이 삶의 질과 건강을 지키는 데 중요하며 의료진과 상의해 관리하는 것이 좋으므로 적극 관리합니다. 즉 증상·장기 건강을 함께 관리합니다.

언제 병원에 가야 하나요?

안면홍조·수면 장애·기분 변화 같은 갱년기 증상이 일상·삶의 질에 지장을 주거나, 질건조·성교통·반복 비뇨 증상이 있거나, 폐경 후 골다공증·심혈관 위험을 관리하고 싶거나, 우울·불안이 심하거나, 폐경 후 질 출혈이 있으면 진료받는 것이 좋습니다. 여성 갱년기 장애를 방치하면 삶의 질 저하와 골다공증·심혈관 위험 놓침, 질건조·비뇨 증상·우울로 이어질 수 있으므로 증상과 장기 건강을 관리하는 것이 중요합니다. 특히 폐경 후 질 출혈은 반드시 평가가 필요합니다. 따라서 갱년기 증상이나 건강 관리가 필요하면 내과·산부인과 등과 상의하시기 바랍니다.

참고 근거

본 글은 국내 의학 학회지와 해리슨 내과학(21판) 등 의학 자료를 근거로 작성했습니다.

• 대한내과학회지(KJM)
• 대한의사협회지(KMA)
• 해리슨 내과학 21판