간피로, 가족력이 있다면 어떻게 대비하나요?

결론부터: 가족력이 있으면 어떻게 대비하나요?

먼저 분명히 할 점은, '간피로'는 의학적 정식 병명이 아니라 피로감을 '간 때문'으로 흔히 부르는 표현이고, '간 영양수액·주사'도 피로를 '치료'하는 것이 아니라 보조적인 것입니다. 따라서 '가족력 대비'로 의미 있는 것은 막연한 간피로가 아니라, 가족 중 B형·C형 간염, 간경변·간암 같은 실제 간 질환의 가족력입니다. 이런 가족력이 있다면 대비는 B형 간염 검사·예방접종, 간 기능·간염 정기 검진, 절주, 비만·대사 관리(지방간 예방)이지 수액·주사가 아닙니다. 대한내과학회지에 따르면 간 기능 이상의 원인 평가에는 바이러스성 간염·음주·약물 등을 확인해야 합니다. 즉 가족력 대비의 핵심은 간 질환 검진·예방이지 간피로 수액이 아닙니다. 따라서 대비의 방향을 정확히 아는 것이 중요하므로, 어떻게 대비하는지 아는 것이 도움이 됩니다. (※ 본 글은 일반적 의학 지식을 바탕으로 정리했습니다.)

간피로·간 영양수액이 무엇인가요?

'간피로'는 피로감을 흔히 '간이 안 좋아서'라고 표현하는 말로 의학적 정식 진단명은 아니며, '간 영양수액·주사'는 수분·영양 등을 보충하는 보조적인 것으로 피로나 간 질환을 치료하는 것이 아닙니다. 피로는 수면 부족·스트레스·빈혈·갑상선 등 원인이 다양합니다. 따라서 간피로 가족력 대비의 핵심은 수액이 아니라 실제 간 질환 검진·예방입니다. 즉 간피로는 정식 병명이 아니고 수액·주사는 보조일 뿐이므로 가족력 대비는 막연한 간피로가 아니라 실제 간 질환에 두어야 하므로, 어떻게 대비하는지 아는 것이 도움이 됩니다. 즉 간피로는 정식 병명이 아니고 수액은 보조입니다.

간피로 자체는 가족력 질병이 아닌가요?

네, '간피로'라는 막연한 상태 자체는 가족에게 유전되는 질병이 아닙니다. 따라서 간피로를 '가족력'으로 대비하지 않습니다. 즉 피로감을 '간피로'라고 표현하지만 이는 정식 질환이 아니어서 그 자체가 유전되는 가족력 질병이라고 보기 어렵고 피로는 수면 부족·스트레스·과로·빈혈·갑상선 질환·우울 등 다양한 원인으로 생기므로 막연한 간피로를 가족력으로 두고 수액·주사로 대비한다는 것은 적절하지 않으며 가족력 대비의 초점은 간피로가 아니라 실제로 유전·가족 집적 경향이 있는 간 질환(B형 간염·간암 등)에 두어야 하므로 간피로 자체는 가족력 질병이 아님을 알고 피로가 지속되면 그 원인을 찾는 것이 먼저임을 아는 것이 중요하므로 간피로를 가족력으로 대비하지 않습니다. 즉 간피로 자체는 가족력 질병이 아닙니다.

가족력으로 의미 있는 것은 무엇인가요?

가족력으로 의미 있는 것은 간피로가 아니라 B형·C형 간염, 간경변, 간암 같은 실제 간 질환입니다. 따라서 간 질환의 가족력을 봅니다. 즉 B형 간염은 출산 시 어머니에게서 아기로 전파되는 등 가족 내에서 같이 발견되는 경우가 많고 만성 B형·C형 간염은 간경변·간암으로 진행할 수 있으며 간암도 B형 간염·간경변 같은 위험 요인을 통해 가족 집적 경향을 보일 수 있으므로 '간과 관련된 가족력'이 있다면 그것은 막연한 간피로가 아니라 B형·C형 간염, 간경변, 간암 같은 실제 간 질환에 대한 것이고 이런 가족력이 있는 사람은 간 건강에 더 신경 써야 하므로 가족력 대비의 초점을 간피로가 아니라 실제 간 질환에 두는 것이 맞으므로 간 질환의 가족력을 봅니다. 즉 B형·C형 간염·간경변·간암 같은 간 질환의 가족력이 의미 있습니다.

그럼 어떻게 대비하나요?

가족력이 있다면 대비는 수액·주사가 아니라, B형 간염 검사·예방접종, 간 기능·간염·간암 정기 검진, 절주, 비만·대사 관리입니다. 대한내과학회지에 따르면 간 기능 이상의 원인 평가에 바이러스성 간염·음주 등을 확인합니다. 따라서 검진·예방으로 대비합니다. 즉 가족 중 B형·C형 간염·간경변·간암이 있다면 본인의 B형·C형 간염 감염 여부를 검사하고 항체가 없으면 B형 간염 예방접종을 받으며 간염 보유자나 위험군은 정기적으로 간 기능·간염 상태와 간 초음파 등 간암 검진을 받고 과음을 피하며 비만·당뇨·고지혈증 같은 대사 요인을 관리해 지방간을 예방하고 검증되지 않은 보조식품·약을 함부로 먹지 않는 것이 진짜 대비이며 간 영양수액·주사는 이런 근본적 대비를 대신할 수 없으므로 가족력이 있으면 검진·예방접종·절주·대사 관리로 대비하는 것이 중요하므로 검진·예방으로 대비합니다. 즉 검진·예방접종·절주·대사 관리로 대비합니다.

간 영양수액·주사에 의존해도 되나요?

간 영양수액·주사에 의존하는 것은 근본 대비가 아닙니다. 피로·간 질환을 치료하지 못하고 검진·예방을 대신할 수 없습니다. 따라서 의존하지 않습니다. 즉 간 영양수액·주사는 일시적으로 수분·영양을 보충해 컨디션에 도움이 되는 듯할 수 있지만 피로의 원인을 해결하거나 간 질환을 예방·치료하지 못하고 '수액 맞으면 되니까'라며 정작 필요한 간염 검진·예방접종·절주·대사 관리를 미루면 오히려 위험하며 수액·주사도 의료 행위로 드물게 부작용(감염·전해질 문제 등)이 있을 수 있고 본인의 심장·신장·간 상태에 따라 주의가 필요하므로 간 영양수액·주사에 의존하기보다 피로의 원인을 찾고 가족력이 있으면 간 질환 검진·예방을 하는 것이 근본 대비이므로 의존하지 않습니다. 즉 수액·주사에 의존하는 것은 근본 대비가 아닙니다.

피로가 지속되면 원인을 찾나요?

네, 피로가 지속되면 '간피로'로 단정하지 말고 원인을 찾는 것이 먼저입니다. 따라서 원인을 찾습니다. 즉 피로는 수면 부족·스트레스·과로 같은 생활 요인뿐 아니라 빈혈, 갑상선 질환, 당뇨, 감염, 우울, 그리고 실제 간 질환 등 다양한 원인으로 생기므로 막연히 '간피로'로 여기고 수액에 의존하기보다 피로가 오래 지속되거나 체중감소·황달·식욕 저하 같은 증상이 동반되면 진료받아 혈액검사(간 기능·빈혈·갑상선·혈당 등) 등으로 원인을 찾아 그에 맞게 관리하는 것이 중요하고 간 질환 가족력이 있으면 간 검사를 함께 하는 것이 좋으므로 피로가 지속되면 원인을 찾는 것이 먼저임을 아는 것이 중요하므로 원인을 찾습니다. 즉 피로가 지속되면 원인을 찾습니다.

언제 병원에 가야 하나요?

가족 중 B형·C형 간염·간경변·간암이 있어 본인 검진·예방접종이 필요하거나, 피로가 오래 지속되거나, 황달(눈·피부가 노래짐)·짙은 소변·식욕 저하·오른쪽 윗배 불편·체중감소가 있거나, 건강검진에서 간수치 이상이 나오거나, 과음·비만·당뇨가 있으면 진료받는 것이 좋습니다. 간피로 자체는 가족력 질병이 아니고 수액·주사는 보조일 뿐이며, 간 질환 가족력 대비의 핵심은 B형 간염 검사·예방접종, 간 기능·간암 정기 검진, 절주, 대사 관리입니다. 특히 황달·심한 복통이 동반되면 빨리 진료받아야 합니다. 따라서 간 건강이나 간 질환 가족력이 걱정되면 내과 등과 상의하시기 바랍니다.

참고 근거

본 글은 국내 의학 학회지와 해리슨 내과학(21판) 등 의학 자료를 근거로 작성했습니다.

• 대한내과학회지(KJM)
• 대한의사협회지(KMA)
• 해리슨 내과학 21판