복합부위통증증후군 예방을 위해 지금 할 수 있는 것

결론부터 말씀드리면, 복합부위통증증후군(CRPS)은 외상·수술 뒤 한 부위에 극심한 통증과 부종·피부 변화가 지속되는 질환으로, 부상 후 조기 재활과 적극적인 통증 관리가 예방에 도움이 됩니다. 통증을 참기보다 초기에 적극 관리하는 것이 중요하다는 것이 핵심입니다(대한통증학회지).

복합부위통증증후군이 무엇인가요?

복합부위통증증후군은 팔·다리 등에 외상·수술·골절 뒤 손상 정도에 비해 지나치게 심한 통증이 한 부위에 지속되고, 붓기·피부색·온도 변화, 땀·털·손톱 변화, 만지기만 해도 아픈 과민함이 동반되는 질환입니다. 통증이 오래 가면 관절이 굳고 움직이기 어려워질 수 있습니다(대한통증학회지). 한 부위에 극심한 통증이 지속되는 질환입니다.

예방할 수 있나요?

발생을 완전히 막는 방법은 분명하지 않지만, 부상·수술 뒤 통증을 적절히 조절하고 굳지 않게 일찍 움직이며 재활을 시작하면 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 통증을 참고 방치하기보다 초기에 적극적으로 관리하는 것이 중요하며, 일부에서는 비타민C 보충이 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다(대한통증학회지). 조기 통증 관리와 재활이 도움이 됩니다.

부상·수술 후 무엇을 하면 좋을까요?

의료진과 상의해 통증을 적절히 조절하고, 통증이 허락하는 범위에서 일찍 움직이며 처방받은 재활·운동을 꾸준히 합니다. 깁스·고정이 필요하면 너무 꽉 조이지 않게 하고, 손발의 붓기·색·감각 변화를 살펴 이상하면 알리는 것이 좋습니다. 조기 움직임과 통증 관리가 핵심입니다(대한정형외과학회지). 조기 움직임·재활·통증 조절이 핵심입니다.

어떤 사람이 더 주의해야 하나요?

손목·발목 골절이나 수술을 받은 분, 깁스로 오래 고정한 분, 통증이 손상 정도보다 유난히 심하고 오래가는 분은 주의가 필요합니다. 이런 경우 통증을 일찍 조절하고 굳지 않게 움직이며, 이상 증상이 보이면 빨리 통증 전문 진료를 받는 것이 도움이 됩니다(대한통증학회지). 골절·수술·장기 고정 후에는 특히 주의합니다.

어떻게 진단·치료하나요?

특징적인 증상과 진찰을 바탕으로 진단하며, 다른 원인을 배제하기 위한 검사를 합니다. 약물, 신경차단술, 재활치료, 심리적 지지 등을 조합해 통증을 줄이고 기능을 회복하는 것을 목표로 합니다. 일찍 진단해 여러 치료를 함께 하는 것이 결과에 중요합니다(대한신경외과학회지). 약물·신경차단술·재활을 조합해 치료합니다.

어떤 증상이 위험 신호인가요?

부상·수술 부위의 통증이 시간이 지나도 줄지 않고 오히려 심해지며, 살짝 닿기만 해도 아프고 붓기·피부색·온도 변화가 동반되면 복합부위통증증후군을 의심해 빨리 진료받는 것이 좋습니다. 관절이 굳어 움직이기 힘들어지기 전에 일찍 평가받는 것이 중요합니다(대한통증학회지). 줄지 않는 심한 통증·피부 변화는 주의 신호입니다.

이럴 때는 병원에 오세요

부상·수술 뒤 통증이 손상 정도보다 유난히 심하고 오래가며, 붓기·피부색·온도 변화나 만지기만 해도 아픈 과민함이 동반되면 진료받는 것이 좋습니다. 특히 통증이 점점 심해지고 관절이 굳어가면 일찍 통증 전문 진료를 받아야 합니다.

참고 근거

본 글은 국내 신경외과·정형외과·통증·재활 학회지와 의학 교과서 등 근거 자료를 바탕으로 작성했으며, 개별 환자의 진단·치료를 대체하지 않습니다.

• 대한통증학회지(KJP)
• 대한정형외과학회지(JKOA)
• 대한신경외과학회지(JKNS)