근긴장이상증 악화 예방·관리 — 무엇을 해야 하나요?

의학적 검토 · 작성: 김상현 원장 · 신경외과 전문의

신경외과 전문의 · 정형외과 전임의 · 연세대학교 원주의과대학 졸업

신경외과 전문의 취득 (2000, 연세원주세브란스기독병원) · 정형외과 전임의 수료 (2003–2005, 대전선병원 정형외과)

소속: 현명신경외과의원 · 서울 중구 서소문로 120 ENA빌딩 3층 (시청역 인근)

학회·자격: 대한신경외과학회 정회원 · 대한척추신경외과학회 종신회원 · 대한신경손상학회 정회원 · AMISS 정회원

숫자로 보는 현명신경외과: 2013년 서소문 개원 · 누적 환자 67,000명 · 누적 진료 44만 건 · 연간 도수치료 약 1만 회 · Brain CT 당일 촬영, 신경외과 전문의 즉시 판독 · 매년 약 40명의 뇌종양을 두통 환자에서 발견

최종 검토·업데이트: 2026-06-19

본 글은 신경외과 전문의가 작성·검토한 의학 정보이며, 개인별 진단·치료를 대신하지 않습니다.

결론부터 말씀드리면, 근긴장이상증은 근육이 자신의 의지와 상관없이 수축해 비정상적인 자세·움직임이 나타나는 질환으로, 유발요인 관리와 보툴리눔 독소 등으로 증상을 줄이는 것이 중요합니다. 스트레스·피로를 관리하고, 국소형은 보툴리눔 독소 주사로 증상을 조절하는 것이 핵심입니다.

근긴장이상증이 무엇인가요?

근긴장이상증은 근육이 자신의 의지와 상관없이 지속·반복적으로 수축해 비틀린 자세나 반복 동작, 떨림이 나타나는 질환입니다. 목(사경), 눈꺼풀, 손(글씨 쓸 때) 등 특정 부위에 생기는 국소형이 흔하며, 특정 동작에서 심해지기도 합니다. 의지와 무관한 근육 수축이 특징입니다.

무엇이 악화시키나요?

스트레스, 피로, 특정 동작·자세가 증상을 악화시킬 수 있고, 쉬거나 특정 부위를 살짝 만지면(감각 속임수) 일시적으로 좋아지기도 합니다. 그래서 스트레스 관리와 충분한 휴식이 증상 관리에 도움이 됩니다. 스트레스·피로가 영향을 줍니다.

치료는 어떻게 하나요?

국소 근긴장이상증은 보툴리눔 독소 주사가 효과적이며, 전신·전반형은 약물 치료를 병행합니다. 약물·주사에 잘 반응하지 않는 심한 경우 뇌심부자극술 같은 수술적 치료를 고려할 수 있어 의료진과 상의합니다. 보툴리눔 독소·약물이 중심입니다.

보툴리눔 독소 주사는 계속 맞아야 하나요?

보툴리눔 독소는 효과가 수개월 지속되다 떨어지므로, 증상에 맞춰 반복 주사하는 경우가 많습니다. 주사 간격과 용량은 반응을 보며 조절하므로 정기적으로 진료받아 관리하는 것이 좋습니다. 반복 주사로 관리합니다.

이차성 원인은 없나요?

약물(일부 위장약·정신과약), 뇌손상, 다른 신경질환 때문에 근긴장이상이 생기기도 합니다. 약물이 원인이면 조정으로 좋아질 수 있어, 원인을 가려내는 평가가 중요합니다. 이차성 원인도 살핍니다.

어떤 증상이 위험 신호인가요?

갑자기 전신으로 근육 수축이 번지거나 삼킴·호흡이 힘들면 응급일 수 있어 즉시 진료받아야 합니다. 새 약을 먹은 뒤 갑자기 목·눈이 돌아가는 급성 수축이 생기면 약물 반응일 수 있어 빨리 진료가 필요합니다. 급성 전신 수축·약물 반응에 주의합니다.

이럴 때는 병원에 오세요

근육이 의지와 상관없이 수축해 비틀린 자세나 반복 동작이 지속되고 일상에 지장을 주면 근긴장이상증 평가와 치료를 위해 진료받는 것이 좋습니다. 특히 갑자기 전신으로 수축이 번지거나 삼킴·호흡이 힘들고, 새 약 복용 후 급성 수축이 생기면 즉시 진료받아야 합니다.