의학적 검토 · 작성: 김상현 원장 · 신경외과 전문의

신경외과 전문의 · 정형외과 전임의 · 연세대학교 원주의과대학 졸업

신경외과 전문의 취득 (2000, 연세원주세브란스기독병원) · 정형외과 전임의 수료 (2003–2005, 대전선병원 정형외과)

소속: 현명신경외과의원 · 서울 중구 서소문로 120 ENA빌딩 3층 (시청역 인근)

학회·자격: 대한신경외과학회 정회원 · 대한척추신경외과학회 종신회원 · 대한신경손상학회 정회원 · AMISS 정회원

숫자로 보는 현명신경외과: 2013년 서소문 개원 · 누적 환자 67,000명 · 누적 진료 44만 건 · 연간 도수치료 약 1만 회 · Brain CT 당일 촬영, 신경외과 전문의 즉시 판독 · 매년 약 40명의 뇌종양을 두통 환자에서 발견

최종 검토·업데이트: 2026-06-19

본 글은 신경외과 전문의가 작성·검토한 의학 정보이며, 개인별 진단·치료를 대신하지 않습니다.

결론부터 말씀드리면, 본태성 진전은 손을 쓸 때 떨림이 나타나는 흔한 떨림 질환으로, 나이가 들수록 더 흔하고 심해지기 쉬워 일상에 불편을 줍니다. 파킨슨병의 안정시 떨림과 구별하는 것이 중요하다는 것이 핵심입니다(대한의사협회지).

본태성 진전이란?

본태성 진전은 특별한 원인 없이 손·팔이 떨리는 가장 흔한 떨림 질환입니다. 컵을 들거나 글씨를 쓰는 등 손을 쓸 때 떨리는 '동작시 떨림'이 특징이며, 머리·목소리가 떨리기도 합니다. 가족력이 흔하고, 파킨슨병의 안정시 떨림과는 양상이 다릅니다(대한의사협회지). 손을 쓸 때 떨리는 흔한 떨림 질환입니다.

왜 나이 들수록 잘 생기나요?

본태성 진전은 나이가 들수록 발생이 늘고 떨림이 더 뚜렷해지는 경향이 있습니다. 젊을 때 가볍던 떨림이 나이가 들며 심해져 식사·글씨 쓰기 같은 일상에 불편을 주기도 합니다. 고령에서 새로 생기거나 심해지는 떨림은 다른 원인과 구별해 평가하는 것이 좋습니다(대한신경외과학회지). 나이 들수록 흔하고 심해지는 경향입니다.

어떤 증상이 나타나나요?

손을 쓸 때(컵 들기·글씨 쓰기·수저질) 손·팔이 떨리고, 가만히 있을 때는 덜한 것이 특징입니다. 머리를 끄덕이거나 좌우로 떠는 떨림, 목소리 떨림이 동반되기도 하며, 긴장·피로·카페인에 심해지고 음주에 일시적으로 줄기도 합니다(대한의사협회지). 동작시 떨림이 특징입니다.

파킨슨병과 어떻게 다른가요?

본태성 진전은 손을 쓸 때 떨리는 동작시 떨림인 반면, 파킨슨병은 가만히 있을 때 떨리는 안정시 떨림과 함께 움직임이 느려지고 근육이 뻣뻣해집니다. 떨림의 양상과 동반 증상이 달라, 구별이 치료 방향을 정하는 데 중요합니다(대한신경외과학회지). 동작시 떨림이 안정시 떨림과 다릅니다.

어떻게 진단·치료하나요?

떨림 양상과 신경 진찰로 진단하며, 다른 원인을 배제하기 위한 검사를 하기도 합니다. 일상에 지장이 적으면 경과를 보고, 불편하면 떨림을 줄이는 약물을 씁니다. 약으로 잘 조절되지 않는 심한 경우 일부에서 시술·수술을 고려합니다. 증상 정도에 맞춰 결정합니다(대한의사협회지). 떨림이 불편하면 약물로 줄입니다.

어떻게 관리하나요?

카페인·과로·스트레스 등 떨림을 심하게 하는 요인을 줄이고 충분히 쉬며, 처방받은 약을 꾸준히 복용합니다. 컵을 무겁게 하거나 보조 도구를 쓰는 등 일상 요령도 도움이 됩니다. 떨림이 빠르게 심해지거나 다른 신경 증상이 동반되면 진료받는 것이 좋습니다(대한신경외과학회지). 유발요인 줄이기와 복약이 도움이 됩니다.

이럴 때는 병원에 오세요

손 떨림으로 식사·글씨 쓰기 등 일상이 불편하면 진료받아 평가하는 것이 좋습니다. 특히 가만히 있을 때 떨리거나 움직임이 느려지고 근육이 뻣뻣해지는 등 다른 신경 증상이 동반되면 진료받아야 합니다.

참고 근거

본 글은 국내 신경외과·정형외과·통증·재활 학회지와 의학 교과서 등 근거 자료를 바탕으로 작성했으며, 개별 환자의 진단·치료를 대체하지 않습니다.

• 대한의사협회지(KMA)
• 대한신경외과학회지(JKNS)