금연 치료, 가족력이 있다면 어떻게 대비하나요?

결론부터: 가족력이 있다면 어떻게 대비하나요?

흡연 자체는 가족력으로 정해지는 질병이 아니지만, 가족 중 흡연 관련 질환(폐암·심혈관질환·COPD 등)이 있다면 그 위험이 흡연으로 더 커지므로 더 적극적으로 금연하고, 금연 상담·약물 같은 근거 있는 금연 치료를 활용하며 관련 질환을 검진·관리하는 것이 대비입니다. 대한의사협회지에 따르면 금연은 상담·약물 치료를 함께할 때 성공률이 높고 만성질환자에서 금연이 특히 중요합니다. 즉 대비의 핵심은 적극적 금연과 관련 질환 위험 관리입니다. 따라서 가족력에 맞춰 금연하고 관련 질환을 관리하는 것이 중요하므로, 어떻게 대비하는지 아는 것이 도움이 됩니다. (※ 본 글은 일반적 의학 지식을 바탕으로 정리했습니다.)

흡연·금연에 가족력이 영향을 주나요?

흡연 자체는 유전병이 아니지만, 흡연으로 인한 질환에는 가족력이 영향을 주고 가족의 흡연 환경도 영향을 줄 수 있습니다. 대한의사협회지에 따르면 흡연은 만성질환을 치명적으로 악화시킬 수 있습니다. 따라서 가족력을 참고합니다. 즉 흡연은 본인의 선택·습관이라 가족력으로 정해지는 것은 아니지만 가족이 모두 흡연하는 환경에서 자라면 흡연을 시작·지속하기 쉽고 무엇보다 흡연이 일으키는 폐암·심혈관질환·만성폐쇄성폐질환(COPD) 같은 질환은 가족력이 위험 요인이라 가족 중 이런 질환이 있는 사람이 흡연하면 본인의 위험이 더 크게 높아지므로 가족력이 있다면 더 적극적으로 금연하고 관련 질환 위험을 관리하는 것이 의미가 있으며 이것이 가족력을 참고하는 이유이므로 흡연 관련 질환에 가족력이 영향을 줄 수 있음을 아는 것이 중요합니다. 즉 흡연 관련 질환에 가족력이 영향을 줍니다.

관련 질환 가족력이 있으면 더 적극 금연하나요?

네, 폐암·심혈관질환·COPD 같은 가족력이 있으면 더 적극적으로 금연해야 합니다. 흡연과 가족력이 겹치면 위험이 더 커지기 때문입니다. 따라서 더 적극 금연합니다. 즉 폐암·후두암 등 흡연 관련 암, 심근경색·뇌졸중 같은 심혈관질환, 만성폐쇄성폐질환은 가족력이 위험 요인인데 여기에 흡연이 더해지면 위험이 크게 높아지므로 가족 중 이런 질환이 있는 사람이라면 본인의 위험이 더 큰 만큼 금연이 더욱 중요하고 효과도 커서 금연하면 이런 질환의 위험을 낮출 수 있으므로 가족력이 있다면 '어차피 가족력 때문에 걸릴 것'이라고 포기하기보다 오히려 더 적극적으로 금연해 위험을 줄이는 것이 핵심 대비이며 금연은 어느 나이에 해도 이득이 있으므로 관련 질환 가족력이 있으면 더 적극적으로 금연합니다. 즉 더 적극적으로 금연합니다.

근거 있는 금연 치료를 활용하나요?

네, 금연 상담과 금연 보조약물 같은 근거 있는 금연 치료를 활용하면 성공률이 높아집니다. 대한의사협회지에 따르면 상담·약물을 함께하면 금연 성공률이 높아지고 의지만으로는 성공률이 낮습니다. 따라서 금연 치료를 활용합니다. 즉 금연은 의지만으로 혼자 시도하면 성공률이 낮은 반면 금연 상담을 받고 니코틴 보조제나 금연 약물 같은 근거 있는 치료를 함께하면 성공률이 크게 높아지므로 가족력이 있어 금연이 더 중요한 사람일수록 혼자 참기보다 의료기관의 금연 치료(상담·약물)나 금연 지원 프로그램을 적극 활용하는 것이 효과적이고 금연 중 금단 증상·재흡연 위험을 관리하는 데도 도움이 되므로 근거 있는 금연 치료를 활용하는 것이 가족력이 있을 때의 중요한 대비이며 의료진과 상의해 자신에게 맞는 금연 방법을 찾는 것이 좋으므로 금연 치료를 활용합니다. 즉 근거 있는 금연 치료를 활용합니다.

관련 질환을 검진·관리하나요?

네, 흡연·가족력과 관련된 질환(폐·심혈관 등)을 검진·관리하는 것이 중요합니다. 위험이 높은 만큼 일찍 발견·관리합니다. 따라서 관련 질환을 검진·관리합니다. 즉 흡연하면서 폐암·심혈관질환·COPD 가족력이 있으면 이런 질환 위험이 높으므로 금연과 함께 권장되는 검진(예: 고위험군 폐암 검진)을 받고 혈압·혈당·콜레스테롤을 점검·관리하며 기침·가래·호흡곤란(폐), 가슴 통증(심장) 같은 증상이 있으면 평가받아 관련 질환을 일찍 발견·관리하는 것이 중요하고 이미 만성질환이 있으면 흡연이 이를 치명적으로 악화시킬 수 있어 금연과 질환 관리가 더욱 중요하므로 가족력이 있다면 금연과 함께 관련 질환을 검진·관리하는 것이 핵심 대비이므로 관련 질환을 검진·관리합니다. 즉 관련 질환을 검진·관리합니다.

가족의 금연·간접흡연도 고려하나요?

네, 가족의 금연 지원과 간접흡연 관리도 함께 고려합니다. 가족이 함께 금연하면 성공에 도움이 되고 간접흡연도 위험을 줍니다. 따라서 가족과 함께 관리합니다. 즉 가족 중 흡연자가 있으면 함께 금연을 시도하고 서로 지지하는 것이 금연 성공률을 높이고 재흡연을 줄이는 데 도움이 되며 흡연자가 있는 가정의 비흡연 가족(특히 어린이·임신부·만성질환자)은 간접흡연으로 호흡기·심혈관 질환 위험이 높아지므로 집·차 안에서 흡연하지 않고 간접흡연을 줄이는 것이 가족 모두의 건강에 중요하고 부모의 흡연이 자녀의 흡연 시작에도 영향을 줄 수 있으므로 가족 차원에서 금연 환경을 만드는 것이 좋으므로 가족의 금연과 간접흡연 관리도 함께 고려하는 것이 대비에 도움이 되므로 가족과 함께 관리합니다. 즉 가족 금연·간접흡연도 고려합니다.

가족력이 있을 때 무엇을 대비하나요?

흡연은 가족력이 있다면 더 적극적인 금연, 근거 있는 금연 치료 활용, 관련 질환(폐·심혈관) 검진·관리, 가족 금연·간접흡연 관리로 대비합니다. 적극 금연하고 관련 질환 위험을 관리합니다. 따라서 미리 대비합니다. 즉 흡연 관련 질환(폐암·심혈관·COPD 등) 가족력이 있다면 위험이 더 큰 만큼 더 적극적으로 금연하되 의지만으로 하기보다 금연 상담·약물 같은 근거 있는 금연 치료를 활용하고 권장 검진과 혈압·혈당·콜레스테롤 관리로 관련 질환을 일찍 발견·관리하며 가족과 함께 금연하고 간접흡연을 줄이는 환경을 만드는 것이 가족력이 있을 때의 대비이므로 가족력 때문에 포기하기보다 금연과 관련 질환 위험 관리로 적극 대비하는 것이 중요하므로 미리 대비합니다. 즉 적극 금연·관련 질환 관리로 대비합니다.

언제 병원에 가야 하나요?

금연을 시도하려 하거나 혼자 금연이 어렵거나, 흡연 관련 질환(폐암·심혈관·COPD) 가족력이 있거나, 기침·가래·호흡곤란·가슴 통증 같은 증상이 있거나, 만성질환이 있으면서 흡연 중이거나, 금연 후 금단 증상·재흡연이 걱정되면 진료받는 것이 좋습니다. 흡연 자체는 가족력 질병이 아니지만 흡연 관련 질환의 가족력이 있으면 위험이 더 커 더 적극적으로 금연하고 근거 있는 금연 치료를 활용하며 관련 질환을 검진·관리하는 것이 대비의 핵심입니다. 특히 호흡기·심장 증상이 있으면 평가가 필요합니다. 따라서 금연을 원하거나 관련 가족력이 있다면 내과 등과 상의하시기 바랍니다.

참고 근거

본 글은 국내 의학 학회지와 해리슨 내과학(21판) 등 의학 자료를 근거로 작성했습니다.

• 대한내과학회지(KJM)
• 대한의사협회지(KMA)
• 해리슨 내과학 21판