반월상연골 파열 치료, 어떻게 진행되나요?

의학적 검토 · 작성: 김상현 원장 · 신경외과 전문의

신경외과 전문의 · 정형외과 전임의 · 연세대학교 원주의과대학 졸업

신경외과 전문의 취득 (2000, 연세원주세브란스기독병원) · 정형외과 전임의 수료 (2003–2005, 대전선병원 정형외과)

소속: 현명신경외과의원 · 서울 중구 서소문로 120 ENA빌딩 3층 (시청역 인근)

학회·자격: 대한신경외과학회 정회원 · 대한척추신경외과학회 종신회원 · 대한신경손상학회 정회원 · AMISS 정회원

숫자로 보는 현명신경외과: 2013년 서소문 개원 · 누적 환자 67,000명 · 누적 진료 44만 건 · 연간 도수치료 약 1만 회 · Brain CT 당일 촬영, 신경외과 전문의 즉시 판독 · 매년 약 40명의 뇌종양을 두통 환자에서 발견

최종 검토·업데이트: 2026-06-19

본 글은 신경외과 전문의가 작성·검토한 의학 정보이며, 개인별 진단·치료를 대신하지 않습니다.

결론부터 말씀드리면, 반월상연골 파열은 무릎의 쿠션 연골이 찢어져 통증·붓기·걸림이 생기는 질환으로, 파열 양상에 따라 비수술 치료나 관절경 수술로 치료합니다. 작은·퇴행성 파열은 비수술 치료, 잠김이 반복되는 큰 파열은 수술을 고려한다는 것이 핵심입니다(대한정형외과학회지).

반월상연골 파열이란?

반월상연골 파열은 무릎 안에서 충격을 흡수하는 반달 모양 연골(반월상연골)이 찢어진 상태로, 갑자기 비트는 외상이나 나이에 따른 퇴행으로 생깁니다. 무릎 통증·붓기와 함께 무릎이 걸리거나 잠기는 느낌, 쪼그려 앉을 때 통증이 흔한 특징입니다(대한정형외과학회지). 무릎 쿠션 연골이 찢어진 상태입니다.

치료는 어떻게 진행되나요?

파열의 위치·크기·증상을 평가해 치료를 정합니다. 작은 파열이나 퇴행성 파열은 약물·물리치료·근력 운동 같은 비수술 치료로 좋아지는 경우가 많고, 잠김이 반복되거나 큰 파열은 관절경으로 봉합하거나 손상 부위를 다듬는 수술을 고려합니다(대한관절경스포츠의학회지). 파열 양상에 따라 치료를 정합니다.

수술 없이 좋아지나요?

네, 특히 나이에 따른 퇴행성 파열이나 작은 파열은 약물·물리치료·허벅지 근력 운동 같은 비수술 치료로 통증이 좋아지는 경우가 많습니다. 무릎이 잠기지 않고 일상에 큰 지장이 없으면 비수술 치료를 먼저 충분히 해보는 것이 권장됩니다(대한정형외과학회지). 작은·퇴행성 파열은 비수술 치료가 우선입니다.

왜 무리하면 안 되나요?

찢어진 연골에 비틀기·깊게 쪼그려 앉기·점프 같은 부담을 주면 파열이 커지고 통증·붓기가 심해질 수 있기 때문입니다. 치료 중에는 무릎을 비트는 동작과 무리한 운동을 줄이고, 허벅지 근력을 키워 무릎을 안정시키는 것이 회복에 도움이 됩니다(대한관절경스포츠의학회지). 비틀기·쪼그려 앉기를 피합니다.

언제 수술을 고려하나요?

무릎이 자주 잠겨 펴지지 않거나, 큰 파열로 통증·불안정이 심하고 비수술 치료에 반응하지 않으면 관절경 수술을 고려합니다. 젊고 활동적인 경우 봉합이 가능한 파열은 봉합하고, 봉합이 어려운 부위는 손상된 연골을 다듬어 증상을 줄입니다(대한정형외과학회지). 잠김·큰 파열은 관절경 수술을 고려합니다.

어떤 증상이 위험 신호인가요?

무릎이 잠겨 전혀 펴지지 않거나 외상 후 심하게 붓고 걷기 어려우면 빨리 진료받아야 합니다. 무릎이 갑자기 빨갛게 붓고 뜨거우며 열이 나면 감염을 의심해 즉시 진료받는 것이 좋습니다(대한관절경스포츠의학회지). 잠김·발열·심한 붓기는 위험 신호입니다.

이럴 때는 병원에 오세요

무릎 통증·붓기가 오래가거나 무릎이 걸리고 잠겨 펴지지 않으면 진료받아 파열 여부를 평가하는 것이 좋습니다. 특히 외상 후 심하게 붓고 걷기 어렵거나 무릎이 갑자기 빨갛게 붓고 열이 나면 빨리 진료받아야 합니다.

참고 근거

본 글은 국내 신경외과·정형외과·통증·재활 학회지와 의학 교과서 등 근거 자료를 바탕으로 작성했으며, 개별 환자의 진단·치료를 대체하지 않습니다.

• 대한정형외과학회지(JKOA)
• 대한관절경스포츠의학회지(AOSM)