거위발건염 초기 증상, 이것부터 확인하세요

의학적 검토 · 작성: 김상현 원장 · 신경외과 전문의

신경외과 전문의 · 정형외과 전임의 · 연세대학교 원주의과대학 졸업

신경외과 전문의 취득 (2000, 연세원주세브란스기독병원) · 정형외과 전임의 수료 (2003–2005, 대전선병원 정형외과)

소속: 현명신경외과의원 · 서울 중구 서소문로 120 ENA빌딩 3층 (시청역 인근)

학회·자격: 대한신경외과학회 정회원 · 대한척추신경외과학회 종신회원 · 대한신경손상학회 정회원 · AMISS 정회원

숫자로 보는 현명신경외과: 2013년 서소문 개원 · 누적 환자 67,000명 · 누적 진료 44만 건 · 연간 도수치료 약 1만 회 · Brain CT 당일 촬영, 신경외과 전문의 즉시 판독 · 매년 약 40명의 뇌종양을 두통 환자에서 발견

최종 검토·업데이트: 2026-06-19

본 글은 신경외과 전문의가 작성·검토한 의학 정보이며, 개인별 진단·치료를 대신하지 않습니다.

결론부터 말씀드리면, 거위발건염은 무릎 안쪽 아래 힘줄 부착부에 염증이 생기는 질환으로, 초기에는 무릎 안쪽 아래가 계단·일어설 때 아픕니다. 무릎 안쪽 관절선보다 약간 아래를 누르면 아프고 계단·앉았다 일어설 때 그 부위가 아픈 것이 초기 신호입니다(대한정형외과학회지).

거위발건염이란?

거위발건염은 무릎 안쪽 아래에서 세 힘줄이 모여 정강이뼈에 붙는 부위(거위발 모양)에 반복적인 마찰·부하로 염증이 생긴 상태입니다. 무릎 안쪽 관절선보다 약간 아래가 아픈 것이 특징이며, 무릎 골관절염·과체중과 함께 잘 나타납니다(대한정형외과학회지). 무릎 안쪽 힘줄 부착부 염증입니다.

어떤 초기 증상이 나타나나요?

무릎 안쪽 아래(관절선에서 손가락 두세 마디 아래)가 계단을 오르내리거나 앉았다 일어설 때 아픈 것이 흔한 초기 증상입니다. 밤에 무릎 안쪽이 쑤시거나 그 부위를 누르면 콕 집어 아플 수 있습니다. 안쪽 아래 통증이 초기 신호입니다.

가장 먼저 확인할 신호는 무엇인가요?

무릎 안쪽 관절선보다 약간 아래 정강이뼈 부위를 눌러 콕 집어 아픈지, 계단·앉았다 일어설 때 그 부위가 아픈지 확인해 보세요. 무릎 관절 자체보다 안쪽 아래 힘줄 부착부가 아프면 거위발건염을 의심할 수 있습니다. 부착부 압통이 핵심 단서입니다.

어떤 사람에게 잘 생기나요?

중년 이후 과체중이거나 무릎 골관절염이 있는 사람, 달리기·등산을 많이 하는 사람에게 잘 생깁니다. 갑자기 운동량을 늘리거나 평발·다리 정렬 이상이 있으면 무릎 안쪽 힘줄에 부담이 커져 위험이 높아집니다. 과체중·관절염·과사용이 위험요인입니다.

어떻게 확인·진단하나요?

무릎 안쪽 아래 힘줄 부착부의 압통을 확인하는 진찰로 의심하고, 무릎 골관절염 등 동반 질환을 함께 평가합니다. 다른 무릎 안쪽 통증과 감별하기 위해 엑스레이·초음파를 시행하기도 합니다(대한정형외과학회지). 진찰·초음파로 확인합니다.

어떤 증상이 위험 신호인가요?

무릎 안쪽이 빨갛게 붓고 열나며 심한 통증·발열이 있으면 감염이나 결정성 관절염을 의심해 빨리 진료가 필요합니다. 외상 후 심한 통증·부기, 무릎이 잠겨 펴지지 않으면 다른 손상을 의심해 진료받아야 합니다. 발열 동반 부기는 위험 신호입니다.

이럴 때는 병원에 오세요

무릎 안쪽 아래 통증이 몇 주 이상 가거나 계단·일어설 때 반복되고 눌러서 아프면 평가를 위해 진료받는 것이 좋습니다. 특히 무릎 안쪽이 빨갛게 붓고 열나거나 외상 후 심한 통증·부기가 있으면 빨리 진료가 필요합니다.

참고 근거

본 글은 국내 신경외과·정형외과·통증·재활 학회지와 의학 교과서 등 근거 자료를 바탕으로 작성했으며, 개별 환자의 진단·치료를 대체하지 않습니다.

• 대한정형외과학회지(JKOA)