뇌전증 발작 예방을 위해 지금 할 수 있는 것

의학적 검토 · 작성: 김상현 원장 · 신경외과 전문의

신경외과 전문의 · 정형외과 전임의 · 연세대학교 원주의과대학 졸업

신경외과 전문의 취득 (2000, 연세원주세브란스기독병원) · 정형외과 전임의 수료 (2003–2005, 대전선병원 정형외과)

소속: 현명신경외과의원 · 서울 중구 서소문로 120 ENA빌딩 3층 (시청역 인근)

학회·자격: 대한신경외과학회 정회원 · 대한척추신경외과학회 종신회원 · 대한신경손상학회 정회원 · AMISS 정회원

숫자로 보는 현명신경외과: 2013년 서소문 개원 · 누적 환자 67,000명 · 누적 진료 44만 건 · 연간 도수치료 약 1만 회 · Brain CT 당일 촬영, 신경외과 전문의 즉시 판독 · 매년 약 40명의 뇌종양을 두통 환자에서 발견

최종 검토·업데이트: 2026-06-19

본 글은 신경외과 전문의가 작성·검토한 의학 정보이며, 개인별 진단·치료를 대신하지 않습니다.

결론부터 말씀드리면, 뇌전증은 뇌의 비정상적 전기 활동으로 발작이 반복되는 질환으로, 약물 복용과 유발요인 관리로 발작을 상당 부분 예방할 수 있습니다. 항경련제를 거르지 않고 복용하고 수면 부족·과음 같은 유발요인을 피하는 것이 핵심입니다(대한의사협회지).

뇌전증은 왜 관리가 중요한가요?

뇌전증은 뇌의 비정상적인 전기 활동으로 발작이 반복되는 질환으로, 발작 중 넘어지거나 다칠 수 있고 운전·작업 중 발생하면 위험합니다. 항경련제를 꾸준히 복용하고 유발요인을 관리하면 많은 경우 발작 없이 일상을 유지할 수 있어, 꾸준한 관리가 매우 중요합니다(대한의사협회지). 꾸준한 약물·유발요인 관리가 중요합니다.

약은 어떻게 복용해야 하나요?

항경련제는 매일 정해진 시간에 거르지 않고 복용하는 것이 가장 중요합니다. 약을 임의로 끊거나 빠뜨리면 발작이 재발하거나 위험한 발작중첩으로 이어질 수 있어, 효과·부작용을 의사와 상의하며 조절하되 스스로 중단하지 않습니다(대한신경외과학회지). 약을 거르지 않는 것이 가장 중요합니다.

유발요인은 어떻게 피하나요?

수면 부족이 가장 흔한 발작 유발요인이므로 충분하고 규칙적인 수면이 중요합니다. 과음·금단, 과로·스트레스, 깜빡이는 빛(일부 환자), 발열·감염도 유발할 수 있어 피하고, 발작 일기를 써서 자신의 유발요인을 파악하는 것이 도움이 됩니다(대한의사협회지). 충분한 수면과 금주가 발작을 줄입니다.

생활에서 무엇을 조심하나요?

발작 시 다칠 위험이 큰 상황(높은 곳, 물속 단독 수영, 위험한 기계 조작)을 주의하고, 발작이 조절될 때까지 운전은 법적 기준과 의사 권고를 따릅니다. 금주·규칙적 생활을 유지하고, 주변에 발작 시 대처법을 알려두는 것이 안전합니다(대한신경외과학회지). 위험 상황을 피하고 주변에 대처법을 알립니다.

지금부터 무엇을 하면 좋을까요?

약을 거르지 않도록 복약 알림을 활용하고, 규칙적인 수면·금주로 유발요인을 줄이며, 발작 양상과 빈도를 기록합니다. 정기적으로 진료받아 약을 조정하고, 발작이 늘거나 부작용이 있으면 임의로 끊지 말고 상의하는 것이 좋습니다(대한의사협회지). 복약·유발요인 관리와 정기 진료를 함께합니다.

어떤 증상이 위험 신호인가요?

발작이 5분 이상 지속되거나 연달아 반복되고 그 사이 의식이 돌아오지 않으면 발작중첩으로 매우 위험하니 즉시 119에 연락해야 합니다. 발작 후 호흡 곤란, 머리 외상, 처음 겪는 발작도 즉시 진료가 필요합니다. 5분 이상 지속·연속 발작은 즉시 응급입니다.

이럴 때는 병원에 오세요

발작이 처음 생기거나 약을 복용하는데도 발작이 잦아지면 진료받아 원인 평가와 약 조정을 받는 것이 좋습니다. 특히 발작이 5분 이상 지속되거나 연달아 반복되면 즉시 119로 응급실에 가야 합니다.

참고 근거

본 글은 국내 신경외과·정형외과·통증·재활 학회지와 의학 교과서 등 근거 자료를 바탕으로 작성했으며, 개별 환자의 진단·치료를 대체하지 않습니다.

• 대한의사협회지(KMA)
• 대한신경외과학회지(JKNS)