저자 정보
김상현 원장 / 신경외과 전문의
소속: 현명신경외과의원 / 서울특별시 중구 서소문로 120 ENA빌딩 3층
학회: 대한신경외과학회, 대한척추신경외과학회
검토일: 2026-05-04
본 글은 신경외과/내과 전문의가 작성·검토한 의학 정보입니다.
결론: 만성두통은 단순히 "두통이 오래된 것"이 아닙니다.

진료실에서 자주 만나는 케이스를 바탕으로 정리했습니다. 만성두통은 단순히 "두통이 오래된 것"이 아닙니다. 뇌의 통증 조절 시스템이 고장 난 상태입니다. 급성 두통과 만성 두통은 같은 병이 심해진 것이 아니라, 병태생리 자체가 달라집니다.

만성두통의 정의

국제두통학회(IHS) 분류 ICHD-3에 따르면, 만성두통은 3개월 이상, 월 15일 이상 두통이 있는 상태입니다.

유형 기준
만성 편두통 월 15일 이상 두통 (그중 8일 이상 편두통 양상)
만성 긴장형 두통 월 15일 이상, 3개월 이상
약물과용두통 급성 두통약을 월 10~15일 이상, 3개월 이상 복용
지속적 일일두통 갑자기 시작되어 매일 지속

흔히 간과되는 것이 약물과용두통(Medication Overuse Headache, MOH)입니다. Neurology 2020 연구에 따르면 만성두통 환자의 50~70%에서 MOH가 동반됩니다.

약물과용두통: 약이 독이 되는 순간

정상적인 뇌에는 통증을 억제하는 하행성 통증 조절 시스템이 있습니다. 진통제를 반복 사용하면 이 시스템이 둔화됩니다. 약 효과가 떨어지면 억제 시스템이 꺼진 상태에서 통증 신호가 그대로 올라옵니다. 그래서 또 약을 먹습니다. 악순환입니다.

약물 과용 기준
단순 진통제 (타이레놀, 이부프로펜) 월 15일 이상
트립탄 월 10일 이상
복합 진통제 (카페인 함유) 월 10일 이상
아편유사 진통제 월 10일 이상

실제 사례입니다. 38세 여성, 편두통 병력 10년. 처음엔 월 3~4회 두통이었는데, 점점 빈도가 늘어 매일 진통제를 복용하게 되었습니다. 전형적인 MOH였습니다. 진통제 중단 + 예방약 전환 후 2개월 만에 월 5회로 감소했습니다.

만성두통, 왜 CT가 필요한가

만성두통 자체가 CT 적응증은 아닙니다. 그러나 다음 경우에는 반드시 영상검사가 필요합니다.

  1. 두통 패턴이 최근 변한 경우
  2. 신경학적 이상이 있는 경우
  3. 50세 이후 새로 시작된 만성두통
  4. 한 번도 영상검사를 받지 않은 경우

임상에서 가장 위험한 상황은 "원래 만성두통이 있었기 때문에" 새로운 이차 원인을 놓치는 것입니다.

만성두통의 치료 원칙

1단계: 약물과용 확인 및 중단

MOH가 동반되면 어떤 예방 치료도 효과가 제한됩니다. 과용 약물 중단이 최우선입니다.

2단계: 예방 약물 치료

약물 적응증 주요 부작용
아미트리프틸린 10~50mg 만성 긴장형 + 편두통 졸림, 구강건조
프로프라놀롤 40~160mg 편두통 예방 저혈압, 서맥
토피라메이트 50~100mg 만성 편두통 체중감소, 인지둔화
CGRP 단클론항체 만성 편두통 주사부위 반응

3단계: 비약물 치료

  • 도수치료: 경추성 요인이 동반된 만성두통에 효과적
  • 유산소 운동: 주 3회, 30분 이상 (Headache 2019: 만성 편두통 빈도 25% 감소)
  • 수면 위생: 규칙적 수면-기상 시간 유지

자주 묻는 질문

Q. 만성두통은 완치가 되나요?

"완치"보다 "관리"가 적절한 표현입니다. 적절한 예방 치료로 두통 빈도를 월 4회 이하로 줄이는 것이 현실적 목표입니다.

Q. CT와 MRI를 다 찍었는데 정상입니다. 그러면 왜 아픈 건가요?

일차두통은 뇌의 기능적 문제이므로 영상에서 정상으로 나옵니다. 정상이라는 것은 좋은 소식입니다. 위험한 구조적 원인은 없다는 뜻이니까요.

Q. 두통약을 매일 먹고 있는데 끊으면 더 아플까봐 걱정됩니다.

약물과용두통의 경우, 중단 후 처음 1~2주는 두통이 일시적으로 악화될 수 있습니다. 그러나 이 시기를 넘기면 대부분 호전됩니다. 반드시 전문의 관리 하에 중단하시길 권합니다.

만성두통은 혼자 해결하기 어렵습니다. 현명신경외과에서는 신경외과 전문의의 체계적 진단, Brain CT 당일 촬영, 경추성 두통의 도수치료까지 원스톱으로 제공합니다.

참고문헌

  1. 서범석, 이종수, 황금철, 이승재, 박효일 (1998). Traumatic Cerebral Infarction due to Internal Carotid Artery Injury from Head Trauma. J Korean Neurosurg Soc 27:114-117 (1998).
  2. Perfusion MRI. Perfusion MRI in Head Trauma. J Korean Neurosurg Soc.
  3. Alves W, Macciochhi S, Barth J. Delayed Traumatic Intracranial Hemorrhage Analysis. J Korean Neurosurg Soc.
  4. 저자 미상. Severe Head Trauma Cerebral Infarction Complications. J Korean Neurosurg Soc.
  5. 저자 미상. Pineal Cyst Headache Follow-up Study. J Korean Neurosurg Soc.

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