어깨충돌증후군 합병증 — 미리 알아야 할 것

의학적 검토 · 작성: 김상현 원장 · 신경외과 전문의

신경외과 전문의 · 정형외과 전임의 · 연세대학교 원주의과대학 졸업

신경외과 전문의 취득 (2000, 연세원주세브란스기독병원) · 정형외과 전임의 수료 (2003–2005, 대전선병원 정형외과)

소속: 현명신경외과의원 · 서울 중구 서소문로 120 ENA빌딩 3층 (시청역 인근)

학회·자격: 대한신경외과학회 정회원 · 대한척추신경외과학회 종신회원 · 대한신경손상학회 정회원 · AMISS 정회원

숫자로 보는 현명신경외과: 2013년 서소문 개원 · 누적 환자 67,000명 · 누적 진료 44만 건 · 연간 도수치료 약 1만 회 · Brain CT 당일 촬영, 신경외과 전문의 즉시 판독 · 매년 약 40명의 뇌종양을 두통 환자에서 발견

최종 검토·업데이트: 2026-06-19

본 글은 신경외과 전문의가 작성·검토한 의학 정보이며, 개인별 진단·치료를 대신하지 않습니다.

결론부터 말씀드리면, 어깨충돌증후군은 방치 시 회전근개 손상·파열로 진행하는 합병증을 미리 아는 것이 중요한 질환입니다. 활동 조절·자세 교정·근력 운동으로 충돌을 줄여 진행을 막고, 파열이 동반되면 수술을 고려하는 것이 핵심입니다(대한정형외과학회지).

어깨충돌증후군이란?

어깨충돌증후군은 팔을 들어 올릴 때 어깨 힘줄(회전근개)과 점액낭이 그 위 뼈(견봉)와 부딪혀 눌리고 마찰되면서 통증·염증이 생기는 질환입니다. 팔을 옆으로 일정 각도 들 때 통증이 심하고, 머리 위로 팔을 쓰는 동작에서 악화됩니다(대한견주관절학회지). 팔 들 때 충돌 통증이 특징입니다.

방치하면 어떤 합병증이 생기나요?

반복되는 충돌·마찰로 회전근개 힘줄이 닳고 염증이 쌓여, 부분 파열·완전 파열로 진행할 수 있습니다. 또 견봉하 점액낭염이 만성화되고 어깨가 굳어 움직임이 제한될 수 있어, 진행하기 전에 관리하는 것이 중요합니다(대한정형외과학회지). 회전근개 파열로의 진행에 주의합니다.

왜 회전근개 파열로 진행하나요?

충돌·마찰이 반복되면 그 사이에 낀 회전근개 힘줄이 점점 닳기 때문입니다. 그래서 충돌증후군을 방치하면 힘줄이 약해져 부분 파열, 나아가 완전 파열로 진행할 수 있어 일찍 관리하는 것이 중요합니다. 반복 마찰이 힘줄을 닳게 합니다.

왜 자세·동작 교정이 중요한가요?

굽은 자세와 머리 위로 팔을 반복해 쓰는 동작이 충돌을 악화시키기 때문입니다. 그래서 자세를 교정하고 어깨를 안정시키는 견갑골·회전근개 근력 운동을 하면 충돌을 줄여 진행을 막을 수 있습니다(대한정형외과학회지). 자세·근력 교정이 진행을 막습니다.

치료는 어떻게 하나요?

대부분 활동 조절, 약물·물리치료, 자세 교정과 견갑골·회전근개 강화 운동 같은 비수술 치료로 좋아집니다. 통증이 심하면 견봉하 주사를 하고, 비수술 치료에 반응이 없거나 파열이 동반되면 수술을 고려합니다. 비수술 치료가 중심입니다.

어떤 증상이 위험 신호인가요?

팔 힘이 빠져 물건을 자주 떨어뜨리거나 외상 후 갑자기 팔을 못 들면 회전근개 파열을 의심해야 합니다. 발열과 함께 붓고 빨개지면 감염을 의심해 빨리 진료받아야 합니다. 근력 저하·외상 후 못 듦에 주의합니다.

이럴 때는 병원에 오세요

팔을 들 때 어깨 통증이 지속되거나 머리 위 동작에서 심해지고, 밤에 아프거나 비수술 치료에도 호전이 없으면 진료받는 것이 좋습니다. 특히 팔 힘이 빠져 물건을 자주 떨어뜨리거나 외상 후 갑자기 팔을 못 들면 회전근개 파열일 수 있어 빨리 정형외과 평가를 받는 것이 좋습니다.

참고 근거

본 글은 국내 신경외과·정형외과·통증·재활 학회지와 의학 교과서 등 근거 자료를 바탕으로 작성했으며, 개별 환자의 진단·치료를 대체하지 않습니다.

• 대한정형외과학회지(JKOA)
• 대한견주관절학회지(CiSE)
• 대한관절경스포츠의학회지(AOSM)