척추 후만증(굽은 등) 초기 증상, 이것부터 확인하세요

의학적 검토 · 작성: 김상현 원장 · 신경외과 전문의

신경외과 전문의 · 정형외과 전임의 · 연세대학교 원주의과대학 졸업

신경외과 전문의 취득 (2000, 연세원주세브란스기독병원) · 정형외과 전임의 수료 (2003–2005, 대전선병원 정형외과)

소속: 현명신경외과의원 · 서울 중구 서소문로 120 ENA빌딩 3층 (시청역 인근)

학회·자격: 대한신경외과학회 정회원 · 대한척추신경외과학회 종신회원 · 대한신경손상학회 정회원 · AMISS 정회원

숫자로 보는 현명신경외과: 2013년 서소문 개원 · 누적 환자 67,000명 · 누적 진료 44만 건 · 연간 도수치료 약 1만 회 · Brain CT 당일 촬영, 신경외과 전문의 즉시 판독 · 매년 약 40명의 뇌종양을 두통 환자에서 발견

최종 검토·업데이트: 2026-06-19

본 글은 신경외과 전문의가 작성·검토한 의학 정보이며, 개인별 진단·치료를 대신하지 않습니다.

결론부터 말씀드리면, 척추 후만증은 점점 굽는 자세와 오래 서거나 걸을 때 심해지는 등·허리 피로감 같은 초기 증상을 확인하는 것이 중요한 변형입니다. 초기에 원인(골다공증·골절 등)을 확인하고 자세·근력을 관리하면 진행을 늦출 수 있는 것이 핵심입니다(대한신경외과학회지).

척추 후만증이란?

척추 후만증은 옆에서 봤을 때 등(흉추)이 정상보다 더 앞으로 굽은 변형으로, 노화로 인한 퇴행성 변화·골다공증성 압박골절·자세 등이 원인입니다. 굽은 자세를 펴려고 근육이 계속 일하면서 피로·통증이 생깁니다(Neurospine). 등이 앞으로 굽는 변형이 특징입니다.

이런 초기 증상부터 확인하세요

등이 점점 앞으로 굽고, 오래 서거나 걸을 때 등·허리가 쉽게 피로하고 아픈 것이 흔한 초기 증상입니다. 시선을 앞에 두기 위해 목·허리에 힘이 들어가고 키가 줄어든 느낌이 들 수 있어 이런 변화를 확인하는 것이 좋습니다(대한신경외과학회지). 굽는 자세·등 피로감이 단서입니다.

왜 등이 점점 굽나요?

나이가 들며 디스크·척추가 닳고 골다공증성 골절이 쌓이거나 등·허리 근력이 약해지면, 척추가 앞으로 굽으며 그 변형이 점점 진행하기 때문입니다. 그래서 골다공증·근력 관리가 진행을 늦추는 데 중요합니다. 퇴행·골절·근력 약화가 원인입니다.

왜 일찍 확인해야 하나요?

후만이 심해지면 시선을 앞에 두기 어렵고 등·허리 통증과 보행·균형 저하가 생기며, 심하면 호흡·소화에도 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 초기에 원인(골다공증·골절 등)을 확인하고 관리하면 진행을 늦출 수 있습니다(대한신경외과학회지). 조기 원인 관리가 진행을 늦춥니다.

초기에는 어떻게 치료하나요?

대부분 자세 교정, 등·코어 근력 운동, 약물·물리치료 같은 비수술 치료로 통증과 자세를 관리하고, 골다공증이 원인이면 함께 치료합니다. 변형이 심하고 통증·기능 장애가 크면 수술을 고려하기도 합니다. 자세·근력·골다공증 관리가 중심입니다.

어떤 증상이 위험 신호인가요?

다리 저림·위약·보행 장애 같은 신경 증상이 동반되거나 후만이 빠르게 진행하면 신경 압박·골절 진행을 의심해야 합니다. 이런 경우 진료받아 원인을 평가하는 것이 좋습니다. 신경 증상·빠른 진행에 주의합니다.

이럴 때는 병원에 오세요

등이 점점 굽고 오래 서거나 걸을 때 등·허리 피로·통증이 심하거나, 키가 줄고 시선을 앞에 두기 어려우면 척추 후만증 가능성이 있어 진료받고 원인(골다공증·골절 등)을 확인하는 것이 좋습니다. 특히 다리 저림·위약·보행 장애가 동반되거나 후만이 빠르게 진행하면 신경 압박·골절 진행을 평가하기 위해 신경외과 진료를 받는 것이 좋습니다.

참고 근거

본 글은 국내 신경외과·정형외과·통증·재활 학회지와 의학 교과서 등 근거 자료를 바탕으로 작성했으며, 개별 환자의 진단·치료를 대체하지 않습니다.

• 대한신경외과학회지(JKNS)
• 대한정형외과학회지(JKOA)
• Neurospine(NS)