말초동맥질환 환자가 일상에서 꼭 지켜야 할 것

결론부터: 일상에서 무엇을 지켜야 하나요?

말초동맥질환 환자가 일상에서 꼭 지켜야 할 것은 금연, 처방 약(항혈소판제·스타틴) 꾸준히 복용, 위험 요인(고혈압·당뇨·고지혈증) 관리, 걷기 운동, 발 관리, 정기 추적입니다. 대한내과학회지에 따르면 말초동맥질환은 고혈압·당뇨·흡연 같은 위험 요인을 가지며 규칙적인 항혈전제·스타틴 처방이 중요합니다. 즉 말초동맥질환 관리의 핵심은 금연과 위험 요인·약물 관리입니다. 따라서 금연과 약물·위험 요인 관리를 꾸준히 하는 것이 중요하므로, 일상에서 무엇을 지켜야 하는지 아는 것이 도움이 됩니다.

말초동맥질환이 무엇인가요?

말초동맥질환은 주로 다리 동맥이 동맥경화로 좁아져 혈류가 부족해지는 질환입니다. 대한내과학회지에 따르면 말초동맥질환은 나이가 들수록 유병률이 높아지며 걸을 때 다리가 아픈 간헐적 파행이 특징이고 무증상도 많습니다. 진행하면 궤양·괴저, 심근경색·뇌졸중 위험과 관련됩니다. 따라서 말초동맥질환은 일상 관리가 중요한 질환입니다. 즉 말초동맥질환은 다리 동맥이 동맥경화로 좁아지는 질환으로 전신 동맥경화를 반영해 심혈관 위험이 높으므로 금연·약물·위험 요인 관리로 진행과 심혈관 사건을 막는 것이 중요하며, 일상에서 무엇을 지켜야 하는지 아는 것이 도움이 됩니다. 즉 다리 동맥의 동맥경화 질환입니다.

금연이 가장 중요한가요?

네, 금연이 일상에서 가장 중요합니다. 대한내과학회지에 따르면 흡연은 말초동맥질환의 위험 요인입니다. 흡연은 진행·심혈관 사건 위험을 크게 높입니다. 따라서 반드시 금연합니다. 즉 흡연은 혈관을 손상시키고 동맥경화·혈전을 촉진해 말초동맥질환을 악화·진행시키고 다리 절단과 심근경색·뇌졸중 위험을 크게 높이는 가장 강력한 위험 요인이므로 말초동맥질환 환자가 일상에서 지켜야 할 것 중 금연이 가장 중요하고 효과적이며 지금 담배를 끊는 것이 다리와 심장·뇌혈관을 지키는 핵심이고 혼자 끊기 어려우면 금연 상담·약물 같은 도움을 받는 것이 좋으므로 금연이 말초동맥질환 일상 관리에서 가장 중요하므로 반드시 금연합니다. 즉 금연이 가장 중요합니다.

약을 꾸준히 복용하나요?

네, 처방된 항혈소판제·스타틴을 꾸준히 복용합니다. 대한내과학회지에 따르면 규칙적인 항혈전제·스타틴 처방이 중요합니다. 따라서 약을 꾸준히 씁니다. 즉 말초동맥질환은 혈전을 예방하는 항혈소판제(아스피린 등)와 콜레스테롤을 낮추고 동맥경화를 안정시키는 스타틴을 꾸준히 복용해 다리의 진행과 심근경색·뇌졸중 같은 심혈관 사건을 줄이는 것이 중요하므로 증상이 없어도 처방대로 약을 꾸준히 복용하고 임의로 끊지 않으며 당뇨·고혈압이 있으면 그에 맞는 약도 함께 복용하고 다른 약·시술 전에는 복용 약을 의료진에게 알리는 것이 중요하며 약을 잘 복용하는 것이 다리와 심혈관을 지키는 핵심이므로 처방 약을 꾸준히 복용하는 것이 말초동맥질환 일상 관리에 중요하므로 약을 꾸준히 복용합니다. 즉 약을 꾸준히 복용합니다.

위험 요인을 관리하나요?

네, 고혈압·당뇨·고지혈증 같은 위험 요인을 관리합니다. 대한내과학회지에 따르면 고혈압·당뇨가 말초동맥질환의 위험 요인입니다. 따라서 위험 요인을 관리합니다. 즉 고혈압·당뇨·고지혈증은 동맥경화를 촉진해 말초동맥질환을 악화시키고 심혈관 위험을 높이므로 약물과 생활 습관으로 혈압·혈당·콜레스테롤을 목표 범위로 조절하는 것이 다리 진행과 심근경색·뇌졸중을 줄이는 데 중요하고 특히 당뇨가 있으면 혈당 관리와 함께 발 관리가 더욱 중요하며 적정 체중·건강한 식사·규칙적 운동·절주 같은 생활 습관 관리가 위험 요인 조절에 도움이 되므로 위험 요인을 정기적으로 점검·관리하는 것이 말초동맥질환 일상 관리의 핵심 부분이므로 위험 요인을 관리합니다. 즉 위험 요인을 관리합니다.

걷기 운동과 발 관리를 하나요?

네, 걷기 운동과 발 관리가 중요합니다. 의료진 지도하의 걷기 운동은 보행 능력을 개선하고, 발 관리는 상처·궤양을 예방합니다. 따라서 걷기 운동·발 관리를 합니다. 즉 의료진 지도하에 통증이 생기면 잠시 쉬었다 다시 걷는 방식의 규칙적인 걷기 운동은 다리 혈류와 걸을 수 있는 거리를 늘리고 심혈관 건강에도 좋아 진행 방지에 도움이 되며 말초동맥질환은 다리 혈류가 부족해 발 상처가 잘 낫지 않고 궤양·괴저로 진행할 수 있으므로 특히 당뇨가 함께 있으면 매일 발을 살펴 상처·물집·변색을 확인하고 청결·보호하며 상처가 생기면 빨리 진료받는 발 관리가 중요하고 맞는 신발을 신어 발을 보호하므로 걷기 운동과 발 관리를 함께하는 것이 말초동맥질환 일상 관리에 중요하므로 걷기 운동·발 관리를 합니다. 즉 걷기 운동·발 관리를 합니다.

정기 추적을 받나요?

네, 정기 추적이 중요합니다. 증상·ABI(발목-상완 지수)·위험 요인 조절 상태를 점검하고 진행·합병증을 일찍 발견합니다. 따라서 정기 추적을 받습니다. 즉 말초동맥질환은 정기적으로 진료받아 다리 증상의 변화, 발목-상완 지수(ABI) 같은 검사로 진행 여부, 혈압·혈당·콜레스테롤 같은 위험 요인 조절 상태와 약물 복용·부작용을 점검하고 발 상처·궤양 같은 합병증을 일찍 발견·관리하는 것이 중요하며 다리 증상이 악화되거나 새로운 증상이 생기면 평가받고 필요시 혈관 시술·수술을 고려하므로 증상이 없더라도 임의로 진료를 미루지 말고 정기적으로 추적받아 진행과 심혈관 위험을 관리하는 것이 말초동맥질환 합병증과 심혈관 사건을 예방하는 데 중요하므로 정기 추적을 받습니다. 즉 정기 추적을 받습니다.

언제 병원에 가야 하나요?

걸을 때 다리가 아파 쉬어야 하거나, 쉴 때도 발·다리가 아프거나, 발·다리 상처가 잘 낫지 않거나, 다리가 갑자기 차갑고 창백하며 심하게 아프거나(급성 하지 허혈 의심), 가슴 통증·호흡곤란이 있거나, 당뇨·흡연 등 위험 요인이 있으면 진료받는 것이 좋습니다. 말초동맥질환은 금연·약물 복용·위험 요인 관리·걷기 운동·발 관리·정기 추적이 일상 관리의 핵심입니다. 특히 갑자기 한쪽 다리가 차고 아프고 색이 변하면 급성 하지 허혈로 응급일 수 있어 즉시 진료받아야 합니다. 따라서 말초동맥질환이 있거나 다리 증상·위험 요인이 있다면 내과 등과 상의해 관리받으시기 바랍니다.

참고 근거

본 글은 국내 의학 학회지와 해리슨 내과학(21판) 등 의학 자료를 근거로 작성했습니다.

• 대한내과학회지(KJM)
• 대한의사협회지(KMA)
• 해리슨 내과학 21판