결론부터 말씀드리면, 견봉쇄골관절염은 어깨 위쪽 쇄골과 견봉이 만나는 작은 관절의 연골이 닳아 통증이 생기는 질환으로, 노화·과사용·외상이 원인입니다. 무거운 것을 머리 위로 들거나 팔을 몸 앞으로 모으는 동작을 줄이고 부하를 조절하는 것이 핵심입니다(대한견주관절학회지).

견봉쇄골관절염이 무엇인가요?

견봉쇄골관절염은 어깨 위쪽에서 쇄골(빗장뼈) 끝과 견봉(어깨뼈 끝)이 만나는 작은 관절(견봉쇄골관절)의 연골이 닳아 통증이 생기는 질환입니다. 어깨 위쪽 끝부분이 콕 집어 아프고 팔을 몸 앞으로 모을 때 심해집니다(대한견주관절학회지). 어깨 위쪽 끝 통증이 특징입니다.

견봉쇄골관절염은 왜 생기나요?

나이가 들며 연골이 닳는 퇴행이 흔한 원인이며, 어깨를 많이 쓰는 반복 동작(역도·격투기 등)이나 과거 견봉쇄골관절 탈구·외상 뒤에도 생깁니다(대한정형외과학회지). 무거운 것을 자주 드는 활동이 부담을 줍니다. 퇴행·과사용·외상이 원인입니다.

어떤 위험요인이 있나요?

고령, 어깨에 부하가 큰 운동·직업, 과거 어깨 위쪽 외상·탈구가 위험을 높입니다. 무거운 것을 머리 위로 들거나 팔을 몸 앞으로 모으는 동작이 잦으면 더 잘 생깁니다. 고령·과사용·외상력이 위험요인입니다.

어떤 증상이 나타나나요?

어깨 위쪽 끝(관절 부위)을 누르면 아프고, 팔을 몸 앞으로 가로질러 모으거나 머리 위로 들 때 통증이 심해집니다. 그 부위가 약간 튀어나오거나 붓기도 합니다. 국소 압통과 모을 때 통증이 특징입니다.

어떻게 진단·치료하나요?

통증 부위 진찰과 X-ray로 진단하며, 필요하면 관절에 국소마취제를 주사해 통증이 줄어드는지 확인합니다. 대부분 활동 조절·약물·주사 같은 비수술 치료로 좋아지고, 심하면 관절 부위를 정리하는 수술을 고려합니다(대한정형외과학회지). 비수술 치료가 우선입니다.

어떻게 예방·관리하나요?

무거운 것을 머리 위로 드는 동작과 팔을 몸 앞으로 가로지르는 동작을 줄이고, 어깨 주변 근력을 키웁니다. 통증이 있을 때 무리하지 않고 부하를 조절하는 것이 진행을 늦추는 데 도움이 됩니다. 부하 조절·근력 운동이 도움이 됩니다.

이럴 때는 병원에 오세요

어깨 위쪽 끝이 콕 집어 아프고 팔을 몸 앞으로 모으거나 머리 위로 들 때 통증이 오래 지속되면 견봉쇄골관절염 평가를 위해 진료받는 것이 좋습니다. 특히 어깨 위쪽이 빨갛게 붓고 열나거나 외상 후 그 부위가 심하게 튀어나오고 아프면 감염·탈구 감별을 위해 빨리 진료받아야 합니다.

참고 근거

본 글은 국내 신경외과·정형외과·통증·재활 학회지와 의학 교과서 등 근거 자료를 바탕으로 작성했으며, 개별 환자의 진단·치료를 대체하지 않습니다.

• 대한견주관절학회지(CiSE)
• 대한정형외과학회지(JKOA)