미골통(꼬리뼈 통증), 자주 묻는 질문 — 오해와 진실

의학적 검토 · 작성: 김상현 원장 · 신경외과 전문의

신경외과 전문의 · 정형외과 전임의 · 연세대학교 원주의과대학 졸업

신경외과 전문의 취득 (2000, 연세원주세브란스기독병원) · 정형외과 전임의 수료 (2003–2005, 대전선병원 정형외과)

소속: 현명신경외과의원 · 서울 중구 서소문로 120 ENA빌딩 3층 (시청역 인근)

학회·자격: 대한신경외과학회 정회원 · 대한척추신경외과학회 종신회원 · 대한신경손상학회 정회원 · AMISS 정회원

숫자로 보는 현명신경외과: 2013년 서소문 개원 · 누적 환자 67,000명 · 누적 진료 44만 건 · 연간 도수치료 약 1만 회 · Brain CT 당일 촬영, 신경외과 전문의 즉시 판독 · 매년 약 40명의 뇌종양을 두통 환자에서 발견

최종 검토·업데이트: 2026-06-19

본 글은 신경외과 전문의가 작성·검토한 의학 정보이며, 개인별 진단·치료를 대신하지 않습니다.

결론부터 말씀드리면, 미골통은 꼬리뼈 부위에 통증이 생겨 앉을 때 특히 아픈 질환으로, 방석으로 꼬리뼈 압력을 줄이고 바른 자세와 변비 관리를 하면 대부분 좋아집니다. 대부분 양성이지만 만져지는 혹·다리 증상은 다른 원인을 살펴야 한다는 것이 핵심입니다(대한정형외과학회지).

미골통이 무엇인가요?

미골통은 척추 맨 아래 꼬리뼈(미골)와 그 주변에 통증이 생기는 질환으로, 앉을 때나 앉았다 일어설 때 특히 아픕니다. 넘어져 엉덩방아를 찧거나 오래 딱딱한 곳에 앉기, 출산 등이 원인이 되며 특별한 외상 없이 생기기도 합니다(대한신경외과학회지). 꼬리뼈 부위에 생기는 통증입니다.

꼬리뼈가 부러진 건가요?

꼭 그런 것은 아닙니다. 외상으로 꼬리뼈에 금이 가거나 부러져 생기기도 하지만, 많은 경우 골절 없이 꼬리뼈 주변 인대·관절·근육의 문제나 만성 자극으로 생깁니다. 외상 후 심한 통증으로 앉기 어려우면 골절 여부를 진료로 확인하는 것이 좋습니다(대한정형외과학회지). 골절일 수도 있지만 골절 없이 생기는 경우도 많습니다.

어떤 증상이 생기나요?

꼬리뼈 부위가 아프고 앉을 때·앉았다 일어설 때·뒤로 기댈 때 심해지며, 그 부위를 누르면 아픕니다. 오래 앉아 있거나 딱딱한 의자에 앉으면 더 불편합니다(대한신경외과학회지). 앉을 때 심해지는 꼬리뼈 통증이 특징입니다.

어떻게 치료·관리하나요?

가운데가 뚫린 방석으로 꼬리뼈 압력을 줄이고, 딱딱한 곳에 오래 앉지 않으며 약물·물리치료, 필요시 국소 주사치료로 대부분 좋아집니다. 변비를 예방하고 통증이 오래가면 진료로 다른 원인을 확인합니다(대한정형외과학회지). 방석·자세 조절·약물·주사 등 비수술 치료가 중심입니다.

예방하거나 재발을 막을 수 있나요?

방석을 사용하고 뒤로 기대 꼬리뼈에 체중이 실리는 자세를 피하며, 딱딱한 곳에 오래 앉지 않고 변비를 예방하며 넘어지지 않게 주의하면 재발 위험을 낮출 수 있습니다. 적정 체중을 유지하는 것도 도움이 됩니다(대한신경외과학회지). 방석·자세·변비 예방·낙상 주의가 재발을 막습니다.

어떤 증상이 위험 신호인가요?

꼬리뼈 통증과 함께 다리 저림·힘 빠짐, 대소변 조절 장애, 발열·체중 감소나 꼬리뼈 부위에 만져지는 혹이 있으면 다른 원인(감염·종양 등)을 의심해 진료받아야 합니다. 외상 후 심한 통증으로 앉기 어려워도 골절을 의심해 진료받아야 합니다(대한정형외과학회지). 다리 저림·대소변 장애·혹·외상 후 통증은 위험 신호입니다.

이럴 때는 병원에 오세요

꼬리뼈 통증이 오래가거나 앉기 힘들 만큼 반복되면 진료받아 원인을 평가하고 관리받는 것이 좋습니다. 특히 다리 저림·힘 빠짐, 대소변 조절 장애, 발열·체중 감소나 만져지는 혹, 외상 후 심한 통증이 있으면 빨리 진료받아야 합니다.

참고 근거

본 글은 국내 신경외과·정형외과·통증·재활 학회지와 의학 교과서 등 근거 자료를 바탕으로 작성했으며, 개별 환자의 진단·치료를 대체하지 않습니다.

• 대한신경외과학회지(JKNS)
• 대한정형외과학회지(JKOA)
• Neurospine(NS)