천장관절증후군 치료, 어떻게 진행되나요?

의학적 검토 · 작성: 김상현 원장 · 신경외과 전문의

신경외과 전문의 · 정형외과 전임의 · 연세대학교 원주의과대학 졸업

신경외과 전문의 취득 (2000, 연세원주세브란스기독병원) · 정형외과 전임의 수료 (2003–2005, 대전선병원 정형외과)

소속: 현명신경외과의원 · 서울 중구 서소문로 120 ENA빌딩 3층 (시청역 인근)

학회·자격: 대한신경외과학회 정회원 · 대한척추신경외과학회 종신회원 · 대한신경손상학회 정회원 · AMISS 정회원

숫자로 보는 현명신경외과: 2013년 서소문 개원 · 누적 환자 67,000명 · 누적 진료 44만 건 · 연간 도수치료 약 1만 회 · Brain CT 당일 촬영, 신경외과 전문의 즉시 판독 · 매년 약 40명의 뇌종양을 두통 환자에서 발견

최종 검토·업데이트: 2026-06-19

본 글은 신경외과 전문의가 작성·검토한 의학 정보이며, 개인별 진단·치료를 대신하지 않습니다.

결론부터 말씀드리면, 천장관절증후군은 골반과 척추를 잇는 천장관절의 문제로 엉덩이·허리 통증이 생기는 질환으로, 대부분 약물·운동·주사 같은 비수술 치료로 관리합니다. 골반·코어 안정화 운동과 자세 관리로 재발을 줄이고, 통증이 심하면 천장관절 주사로 진단과 치료를 겸하는 것이 핵심입니다(대한정형외과학회지).

천장관절증후군이란?

천장관절증후군은 척추 아래 엉치뼈와 골반을 잇는 천장관절에 염증·기능 이상이 생겨 엉덩이·허리 아래·서혜부에 통증이 나타나는 질환입니다. 앉았다 일어설 때나 한쪽으로 체중을 실을 때 심해지며, 디스크·고관절 질환과 증상이 비슷해 구분이 필요합니다. 대부분 비수술 치료로 관리합니다(대한정형외과학회지). 천장관절에서 생기는 통증입니다.

어떻게 치료하나요?

대부분 약물·운동·물리치료·생활관리 같은 비수술 치료로 통증을 조절합니다. 통증·염증을 줄이는 약물과 골반·코어 안정화 운동, 자세 교정이 기본이며, 통증이 심하면 천장관절 주사로 진단과 치료를 겸하기도 합니다. 보존치료에 반응이 없을 때 추가 시술을 고려합니다(대한신경외과학회지). 보존치료가 우선입니다.

비수술 치료에는 무엇이 있나요?

통증·염증을 줄이는 약물, 골반·엉덩이·코어 근력 강화와 안정화 운동, 스트레칭, 자세 교정, 물리치료가 기본입니다. 한쪽 다리에 체중을 싣거나 다리를 꼬는 습관을 줄이고, 통증이 심하면 천장관절 주사로 통증을 줄이며 진단을 확인합니다(대한정형외과학회지). 운동·자세 교정·주사가 중심입니다.

주사나 시술은 언제 하나요?

약물·운동에도 통증이 지속되면 천장관절에 직접 주사해 염증을 줄이며, 주사로 통증이 좋아지면 천장관절이 통증 원인임을 확인할 수 있습니다. 반복적으로 재발하고 보존치료에 반응이 약하면 고주파 치료 같은 추가 시술을 고려하기도 합니다(대한신경외과학회지). 주사는 진단과 치료를 겸합니다.

치료 후 관리·경과는 어떤가요?

대부분 비수술 치료로 통증이 좋아지며, 골반·코어 안정화 운동과 바른 자세 유지로 재발을 줄일 수 있습니다. 통증이 좋아져도 한쪽으로 치우친 자세나 무리한 동작은 통증을 다시 키울 수 있어 꾸준한 운동·생활관리가 중요합니다(대한정형외과학회지). 꾸준한 운동·자세 관리가 핵심입니다.

어떤 증상이 위험 신호인가요?

다리 힘이 빠지거나 저림이 다리 아래로 뻗치고, 대소변 장애가 동반되면 디스크·신경 문제를 의심해 빨리 진료가 필요합니다. 발열과 함께 통증이 심해지거나 밤에 깰 정도로 통증이 심하면 다른 원인을 확인해야 합니다. 뻗치는 저림·대소변 장애는 주의가 필요합니다.

이럴 때는 병원에 오세요

엉덩이·허리 아래 통증이 오래가거나 앉았다 일어설 때 반복적으로 아프고 비수술 치료로 좋아지지 않으면 진료받는 것이 좋습니다. 다리 저림·힘 빠짐이 동반되거나 대소변 장애가 생기면 빨리 진료받아야 합니다.

참고 근거

본 글은 국내 신경외과·정형외과·통증·재활 학회지와 의학 교과서 등 근거 자료를 바탕으로 작성했으며, 개별 환자의 진단·치료를 대체하지 않습니다.

• 대한정형외과학회지(JKOA)
• 대한신경외과학회지(JKNS)