골프엘보, 수술은 언제 필요한가요?

의학적 검토 · 작성: 김상현 원장 · 신경외과 전문의

신경외과 전문의 · 정형외과 전임의 · 연세대학교 원주의과대학 졸업

신경외과 전문의 취득 (2000, 연세원주세브란스기독병원) · 정형외과 전임의 수료 (2003–2005, 대전선병원 정형외과)

소속: 현명신경외과의원 · 서울 중구 서소문로 120 ENA빌딩 3층 (시청역 인근)

학회·자격: 대한신경외과학회 정회원 · 대한척추신경외과학회 종신회원 · 대한신경손상학회 정회원 · AMISS 정회원

숫자로 보는 현명신경외과: 2013년 서소문 개원 · 누적 환자 67,000명 · 누적 진료 44만 건 · 연간 도수치료 약 1만 회 · Brain CT 당일 촬영, 신경외과 전문의 즉시 판독 · 매년 약 40명의 뇌종양을 두통 환자에서 발견

최종 검토·업데이트: 2026-06-19

본 글은 신경외과 전문의가 작성·검토한 의학 정보이며, 개인별 진단·치료를 대신하지 않습니다.

결론부터 말씀드리면, 골프엘보(내측상과염)는 대부분 보존치료로 호전되며 수술은 드뭅니다. 치료의 핵심은 통증을 유발하는 부하 조절과 힘줄을 강화하는 운동이며, 6개월~1년 이상 충분한 치료에도 통증이 심하게 지속되는 드문 경우에만 수술을 고려합니다. 손목을 굽히거나 손바닥을 안으로 돌릴 때 팔꿈치 안쪽이 아픈 것이 특징입니다.

골프엘보란?

골프엘보는 손목을 굽히는 힘줄이 팔꿈치 안쪽 뼈에 붙는 부위에 반복 부하가 쌓여 생기는 변성성 통증입니다. 테니스엘보가 팔꿈치 '바깥쪽'이라면, 골프엘보는 '안쪽'의 같은 종류 문제입니다.

대부분 수술이 필요 없습니다

골프엘보는 대부분 보존치료로 호전됩니다. 과사용성 힘줄 질환이므로 부하 조절과 운동치료가 중심이며, 수술은 오랜 적극적 치료에도 호전이 없는 드문 일부에 한정됩니다.

테니스엘보와의 차이

둘 다 힘줄 변성이지만 위치가 다릅니다. 테니스엘보는 손목을 펴는 동작에서 바깥쪽이, 골프엘보는 손목을 굽히고 손바닥을 안으로 돌리는 동작에서 안쪽이 아픕니다. 치료 원칙은 비슷하되 강화하는 근육이 다릅니다.

어떤 통증이 특징인가요?

팔꿈치 안쪽 뼈 부위가 아프고, 물건을 쥐거나 손목을 굽힐 때, 손바닥을 안으로 돌릴 때 통증이 심해집니다. 안쪽을 누르면 압통이 뚜렷하며, 때로 새끼손가락 쪽 저림이 함께 나타나기도 합니다.

치료의 핵심 — 부하 조절과 운동

치료는 통증을 유발하는 동작을 줄이고, 손목 굽힘 힘줄을 점진적으로 강화하는 것이 핵심입니다. 소염진통제·물리치료로 통증을 조절하고, 보조기로 힘줄 부담을 분산합니다. 통증 범위에서 강도를 점차 올립니다.

수술은 언제 고려하나요?

6개월~1년 이상 충분한 보존치료에도 통증이 심하게 지속되는 드문 경우에 변성된 힘줄을 다듬는 수술을 고려합니다. 팔꿈치 안쪽을 지나는 척골신경 증상(약지·새끼손가락 저림)이 동반되면 함께 평가해 치료 계획을 세웁니다.

이럴 때는 병원에 오세요

팔꿈치 안쪽 통증이 수주 이상 지속되거나 일상 동작이 어려우면 진료가 좋습니다. 손 저림, 팔꿈치 불안정감, 외상 후 통증이 동반되면 신경·인대 문제를 함께 확인해야 합니다. 정확한 진단 후 부하 조절과 운동 처방을 받는 것이 회복의 지름길입니다.

참고 근거

본 글은 국내 신경외과·정형외과·통증·재활 학회지와 의학 교과서 등 근거 자료를 바탕으로 작성했으며, 개별 환자의 진단·치료를 대체하지 않습니다.

• 대한견·주관절학회지(CiSE) — 내측상과염의 수술적 치료
• 대한수부외과학회지(JKSSH) — 내측상과염의 수술 결과
• Harrison's Principles of Internal Medicine, 21판 — 사지의 관절주위 질환