척추 후관절증후군 합병증 — 미리 알아야 할 것

결론부터 말씀드리면, 척추 후관절증후군은 척추 뒤쪽 관절의 퇴행·염증으로 허리·목이 아픈 질환으로, 방치하면 만성 통증·활동 저하의 악순환으로 이어질 수 있습니다. 약물·주사로 통증을 조절하면서 자세 교정·운동으로 관절 부담을 줄이는 것이 핵심입니다(대한통증학회지).

척추 후관절증후군이란?

척추 후관절증후군은 척추 뒤쪽에서 움직임을 잡아주는 작은 관절(후관절)이 퇴행·염증으로 아픈 상태로, 주로 허리와 목에 생깁니다. 허리를 뒤로 젖히거나 한쪽으로 돌릴 때, 오래 서 있을 때 통증이 심해지는 것이 특징입니다(대한정형외과학회지). 뒤로 젖힐 때 아픈 관절 통증입니다.

방치하면 어떤 합병증이 생기나요?

통증 때문에 움직임을 피하면 허리·목 주변 근력이 약해지고 관절이 더 굳어 통증이 심해지는 악순환에 빠질 수 있습니다. 통증이 만성화되면 활동·수면이 줄고 진통제 의존이 늘 수 있어, 일찍 자세 교정과 운동으로 관절 부담을 줄이는 것이 중요합니다(대한통증학회지). 만성화·활동 저하가 주요 합병증입니다.

왜 통증이 만성화되나요?

관절을 보호하려고 움직임을 피하면 근력이 약해지고, 자세가 나빠지며 관절에 부담이 더 쌓여 통증이 반복되기 때문입니다. 비만·과사용·잘못된 자세가 계속되면 후관절 퇴행이 진행해 통증이 오래가므로, 원인 관리가 핵심입니다(대한통증학회지). 자세·체중 관리가 만성화를 막습니다.

어떻게 관리·치료하나요?

약물·물리치료로 통증을 조절하면서 허리·배 근력 운동과 자세 교정, 체중 관리를 꾸준히 하는 것이 기본입니다. 통증이 심하면 후관절 주사·내측지 신경차단술로 증상을 줄이며, 반복되면 고주파 신경치료를 고려하기도 합니다(대한신경외과학회지). 운동·자세 교정에 주사치료를 더합니다.

일상에는 어떤 영향이 있나요?

허리·목을 젖히거나 오래 서 있기가 힘들어 집안일·업무에 지장이 생기고, 통증으로 수면의 질이 떨어질 수 있습니다. 통증을 유발하는 자세를 줄이고 규칙적인 운동으로 관절을 받쳐주면 일상 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다(대한정형외과학회지). 유발 자세를 줄이고 운동을 유지합니다.

어떤 증상이 위험 신호인가요?

다리·팔로 뻗치는 저림이나 힘 빠짐이 생기고, 대소변 조절이 안 되며 회음부 감각이 둔해지면 단순 후관절 통증이 아니라 신경 압박을 의심해 빨리 진료가 필요합니다. 발열·체중 감소가 동반되면 다른 원인 평가가 필요합니다. 저림·마비·발열은 위험 신호입니다.

이럴 때는 병원에 오세요

허리·목 통증이 몇 주 이상 이어지거나 자주 재발하고 운동·휴식으로 좋아지지 않으면 진료받는 것이 좋습니다. 팔다리 저림·힘 빠짐이나 대소변 장애, 발열·체중 감소가 동반되면 빨리 진료받아야 합니다.

참고 근거

본 글은 국내 신경외과·정형외과·통증·재활 학회지와 의학 교과서 등 근거 자료를 바탕으로 작성했으며, 개별 환자의 진단·치료를 대체하지 않습니다.

• 대한통증학회지(KJP)
• 대한정형외과학회지(JKOA)
• 대한신경외과학회지(JKNS)